さわやか体操 A-2

さわやか体操 A-2

手足を気持ちよく伸ばして身体の底から元気を出し、誰でもある歪みを調整します。また、呼吸法で心と身体をリラックスさせます。ウォーキングエクササイズも取り入れ姿勢よく歩きましょう。

分類 健康&リラックス(機能改善・ストレッチ)
対象 有料スクール
主な目的

【さわやか体操 A-2】の実施スケジュール 4月1日〜9月30日

4月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
21,600円(全20回) レクリエーションルーム 11:00〜12:15(75分) 35名
  • 山本 雅
有料  

  • サブタイトル

    21,600円(全20回)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    11:00〜12:15(75分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    山本 雅

  • 有料区分整理券

    有料

  • 体験申込み