さわやか体操 B-1

さわやか体操 B-1

エアロビクスよりもゆっくりなペースでウォーキングを中心にいろいろなステップを取り入れ運動強化をあげていきます。身体を気持ちよく動かしてみましょう。隣の人と同じでなくてもいいのです。

分類 健康&リラックス(機能改善・ストレッチ)
対象 有料スクール
主な目的

【さわやか体操 B-1】の実施スケジュール 4月1日〜9月30日

4月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
21,600円(全20回) レクリエーションルーム 09:30〜10:45(75分) 35名
  • 森 昌子
有料  

  • サブタイトル

    21,600円(全20回)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    09:30〜10:45(75分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    森 昌子

  • 有料区分整理券

    有料

  • 体験申込み