コアリラックス

コアリラックス

ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアリラックス】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
レクリエーションルーム 15:15〜15:30(15分) 35名
  • スタッフ
 
レクリエーションルーム 13:15〜13:30(15分) 35名
  • スタッフ
 

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    15:15〜15:30(15分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    13:15〜13:30(15分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み