Group Centergy

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=-gLIbfG9p04]

身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを音楽に合わせて行うプログラム。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。

分類 MOSSAプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Centergy】の実施スケジュール 1月1日〜3月31日

1月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
550円(1回) レクリエーションルーム 12:20〜13:20(60分) 35名
  • スタッフ
有料 整理券  
550円(1回) レクリエーションルーム 13:45〜14:45(60分) 35名
  • スタッフ
有料 整理券  

  • サブタイトル

    550円(1回)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    12:20〜13:20(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分整理券

    有料 整理券

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    550円(1回)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    13:45〜14:45(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分整理券

    有料 整理券

  • 体験申込み