ダンスフィットネスに関するスタジオプログラム

音楽と振り付けが決まっている「プレコリオ型」のダンスであるダンスフィットネスプログラム。

オアシスでは、様々な音楽ジャンル、スタイルのダンスフィットネスプログラムをご用意しております。これからダンスにチャレンジしてみたいという方をはじめ、どなたにでも幅広くお楽しみいただけます。

音楽に合わせて踊る楽しさを味わいながら、シェイプアップ、体力アップを目指すプログラムです。

プログラム参加の前に

・動きやすい服装でご参加ください。
・室内専用運動シューズを必ず着用してください。
・レッスン時は適宜水分を補給しましょう。

ヨネッティー王禅寺のダンスフィットネスに関するプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

ZUMBA

ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された、楽しい振り付けが特徴のダンスフィットネスエクササイズ。しっかりとカロリーを消費し、脂肪燃焼していきましょう。