【新宿区立元気館】スタジオ火曜特別プログラム開催のお知らせ

いつも新宿区立元気館をご利用いただき誠にありがとうございます。
1月に毎週火曜日で3回に渡り、特別レッスンを開催致します。
月別にテーマを設け、運動、ケアに取り組むプログラムです。
今回のテーマは全身を整えるコンディショニングを実施します。
骨、関節、筋の動きの滑らかさ、伸びを目指して全身を整えます。
初めての方でも安心してご参加いただきます。
この機会に是非ともご参加ください。
以下、詳細をご確認ください。

開催日

1月8日(火)、1月22日(火)、1月29日(火)の全3回

時間

14:00〜14:40(40分間)

内容

8日 下肢を整える
22日 体幹を整える
29日 肩周りを整える

受付方法

当日、券売機にてフリー券(400円)を購入し、利用証を受付にお出しください。

以上となります。
皆様のご参加お待ちしております。