レッスンスケジュール 曜日別

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  • THE☆STAGE

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時間 健康スタジオ室
09:00
12:00
15:00
18:00
 

らくトレ・ストレッチ

コース型

09:40〜10:25 (45分)

スタッフ

定員：35名

有料レッスン

初心者にオススメ
 

エアロシンプル

フリー型

10:40〜11:25 (45分)

小室　美帆

定員：40名
 

ボディシェイプ

フリー型

11:40〜12:25 (45分)

小室　美帆

定員：40名
 

全身ストレッチ

フリー型

12:35〜13:05 (30分)

小室　美帆

定員：40名
 

ボディシェイプ

フリー型

13:20〜14:05 (45分)

田中　和幸

定員：40名
 

アクティブシェイプ

フリー型

14:20〜15:20 (60分)

田中　和幸

定員：40名
 

幼児チアダンス

（年中−年長）通年型

15:50〜16:50 (60分)

富永　真由美

定員：30名

有料レッスン

小学生チアダンス

（1−6年生）通年型

16:50〜17:50 (60分)

富永　真由美

定員：30名

有料レッスン
 

キッズダンス

（年長−小学3年生）通年型

18:00〜19:00 (60分)

小俣　佳穂

定員：30名

有料レッスン
 

健康スタジオ室

09:40〜10:25 (45分)

らくトレ・ストレッチ
コース型
有料レッスン 初心者にオススメ
定員 35名スタッフ
10:40〜11:25 (45分)

エアロシンプル
フリー型
定員 40名小室　美帆
11:40〜12:25 (45分)

ボディシェイプ
フリー型
定員 40名小室　美帆
12:35〜13:05 (30分)

全身ストレッチ
フリー型
定員 40名小室　美帆
13:20〜14:05 (45分)

ボディシェイプ
フリー型
定員 40名田中　和幸
14:20〜15:20 (60分)

アクティブシェイプ
フリー型
定員 40名田中　和幸
15:50〜16:50 (60分)

幼児チアダンス
（年中−年長）通年型
有料レッスン
定員 30名富永　真由美
16:50〜17:50 (60分)

小学生チアダンス
（1−6年生）通年型
有料レッスン
定員 30名富永　真由美
18:00〜19:00 (60分)

キッズダンス
（年長−小学3年生）通年型
有料レッスン
定員 30名小俣　佳穂