スタッフ紹介第三弾

フィットネス・エクササイズ2017.03.11

こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。
最近気温も上がり、春の近づきを感じます。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。最近私は花粉症で悩まされています。

今回は、スタッフ紹介第三弾として、フィットネススタッフの松井さんを紹介していきます。

趣味、好きな物
トレーニング、マラソン、(ディズニー)

トレーニング
週に2回行っています。トレーニングを始めたきっかけは、大学の部活でバトミントンをやっていて、部活の練習の一巻でトレーニングを行っていた事がきっかけです。

マラソン
5〜6年前からやっています。
冬の10月〜11月が本番で、それに合わせてトレーニングを行っています。
現在はオフシーズンにあたるので、筋力向上や、筋肥大を目的としてトレーニングを行っています。

松井さんありがとうございます。
マラソンに興味のある方は、是非松井さんにトレーニング方法等聞きに来てみてください。


(豊泉)

画像(1):マラソン時の写真です。
※画像撮影者/松井
写真:マラソン時の写真です。

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