新宿最大級スポーツジム
24時間営業フィットネス
屋上プール・ホットヨガ
新宿24Plus

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  持久力ＵＰ＆脂肪燃焼

  持久力ＵＰ・脂肪燃焼に効果的なプログラム。

  ・adidas BOXING
  ・エアロシンプル
  ・HIIT15
  ・アクティブシェイプ,
  ・コアチャレンジ
  

  一覧 (17)
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  ボディメイク＆ビューティー

  姿勢、スタイル改善を目指すプログラム。

  ・バレトン
  ・骨盤スリム
  ・リンパヨガ
  ・骨盤ヨガ
  ・Group Centergy
  

  一覧 (13)

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  持久力UP＆体力向上

  カラダの筋力・体力を向上させるプログラム。

  ・Group Power
  ・Group Core
  ・STEPシンプル
  ・ボディシェイプ
  ・コアチャレンジ
  

  一覧 (7)
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  リフレッシュ&リラックス

  心身ともに癒しリラックセーションを目的とするプログラムです。

  ・アロマリラクセーション
  ・リラックスヨガ
  ・コアリラックス
  ・ストレッチ
  ・コーディネートヨガ
  

  一覧 (5)

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  運動不足解消・久しぶりに運動をする方

  日頃運動をされていない方へおすすめのプログラムです。

  ・らくトレ
  

  一覧 (1)
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  健康維持＆増進

  毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラム。

  ・ルーシーダットン
  ・リフレッシュムーブ
  ・Group Active
  ・太極拳
  ・KaQiLa
  

  一覧 (11)

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  スキルアップ・ステップアップ

  エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。

  ・BarreWRX
  ・太極拳スクール
  ・ボクシングスクール
  ・トゥシューズ
  

  一覧 (4)
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  ダンス＆FUN

  ダンスの振り、グルーヴ感を楽しむプログラム。

  ・ベリーダンス
  ・フラダンス
  ・HIP HOP,
  ・HIP HOP
  ・オリジナル
  

  一覧 (10)