レッスンスケジュール 施設別

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曜日
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

10:35〜11:15 (40分)

朝平 正美

定員:70名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:30〜12:00 (30分)

木下 美幸

定員:45名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプサーキット

12:15〜12:55 (40分)

毛利 恭子

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:10〜14:00 (50分)

毛利 恭子

定員:70名

 

STEPシンプル

14:15〜14:45 (30分)

西沢 実佳

定員:45名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:00〜16:00 (60分)

関 依子

定員:50名

 

Group Fight

18:30〜19:15 (45分)

Tak

定員:70名

 

Group Blast

19:30〜20:15 (45分)

Tak

定員:45名

 

BAILABAILA

20:30〜21:15 (45分)

市川 紀江

定員:70名

 

Group Power

21:35〜22:35 (60分)

横須賀 勇毅

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

ひきしめエアロ

10:45〜11:45 (60分)

茂木 伸江

定員:70名

 

Group Power

12:00〜12:45 (45分)

盛 浩和

定員:45名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

13:00〜13:45 (45分)

鈴木 悠

定員:70名

 

パンチングシェイプ

13:55〜14:40 (45分)

鈴木 敏和

定員:70名

 

太極拳

(24式)

15:00〜16:00 (60分)

クミコ

定員:70名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

18:20〜19:10 (50分)

村瀬 裕太郎

定員:70名

 

Group Power

19:25〜20:10 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:25〜21:15 (50分)

井上 千枝

定員:70名

 

Group Fight

21:40〜22:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

 
 

エアロシンプル

10:05〜10:45 (40分)

依田 直也

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Groove

10:55〜11:55 (60分)

Mayo

定員:70名

 

Group Fight

12:05〜12:50 (45分)

Mayo

定員:70名

 

STEPCombo

13:00〜13:45 (45分)

春田 正人

定員:45名

 

エアロシンプル

14:00〜14:30 (30分)

春田 正人

定員:70名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

14:40〜15:30 (50分)

金子 由美

定員:70名

 

ピラティスボール

15:45〜16:25 (40分)

金子 由美

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Power

18:15〜19:15 (60分)

KUNI

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:30〜20:30 (60分)

KUNI

定員:70名

 

エアロCombo

20:40〜21:30 (50分)

大野 恵以子

定員:70名

 

ZUMBA

21:40〜22:40 (60分)

小松 真太郎

定員:なし

 
 

STEPシンプル

10:30〜11:00 (30分)

増田 友美

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:15〜12:05 (50分)

AKKO

定員:70名

 

STEPCombo

12:15〜13:00 (45分)

佐藤 祐子

定員:45名

 

マッスルシェイプ

13:15〜14:05 (50分)

内田 和美

定員:70名

 

エアロCombo

14:20〜15:10 (50分)

天内 智子

定員:70名

 

STEPCombo

15:25〜16:10 (45分)

依田 直也

定員:45名

 

エアロCombo

18:25〜19:15 (50分)

堀 慎二

定員:70名

 

オリジナルエアロ

SOUL FUNK

19:25〜20:25 (60分)

池川 亜矢子

定員:70名

 

Group Fight

20:35〜21:35 (60分)

RYU

定員:70名

 

adidas BOXING

21:50〜22:35 (45分)

茂呂 一雄

定員:70名

初心者にオススメ

 

Group Power

10:00〜10:45 (45分)

藤井翔平

定員:45名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

11:00〜11:40 (40分)

櫛引 晶子

定員:70名

 

エアロCombo

12:10〜13:00 (50分)

村瀬 裕太郎

定員:70名

 

ボディシェイプサーキット

STEP

13:15〜14:15 (60分)

佐藤 祐子

定員:45名

 

エアロシンプル

14:30〜15:10 (40分)

村瀬 裕太郎

定員:70名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

15:30〜16:15 (45分)

村瀬 裕太郎

定員:45名

 

Group Fight

16:35〜17:20 (45分)

木下 美幸

定員:70名

 

オリジナル

自体重エクササイズ

19:15〜20:00 (45分)

根岸 健一

定員:70名

 

Group Centergy

20:20〜21:20 (60分)

秋元 優也

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Fight

21:35〜22:35 (60分)

秋元 優也

定員:70名

 
 

Group Blast

10:20〜11:20 (60分)

増田 友美

定員:45名

 

Group Fight

11:30〜12:30 (60分)

樺山 知子

定員:70名

 

Group Power

12:40〜13:40 (60分)

岩口 真也

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:55〜14:40 (45分)

阿部 恭子

定員:50名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

14:55〜15:40 (45分)

金子 由美

定員:45名

 

J-POP DANCE GROOVE

15:55〜16:55 (60分)

藤原 将太

定員:70名

 

オリジナルエアロ

Exciting Low

17:05〜17:50 (45分)

池川 亜矢子

定員:70名

 

Group Fight

18:05〜19:05 (60分)

YURI

定員:70名

 

Group Groove

19:20〜20:20 (60分)

YURI

定員:70名

 

フットサル

第2、4週目は【3on3】

20:30〜21:30 (60分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

Group Blast

10:15〜11:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:70名

 

ボディシェイプサーキット

11:30〜12:20 (50分)

末永 周子

定員:45名

 

Group Fight

12:35〜13:35 (60分)

坂井 善智

定員:70名

 

STEPCombo

13:50〜14:35 (45分)

中川 正博

定員:45名

 

エアロCombo

14:50〜15:50 (60分)

中川 正博

定員:70名

 

adidas BOXING

16:00〜16:45 (45分)

茂呂 一雄

定員:70名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

17:00〜17:45 (45分)

大野 恵以子

定員:45名

 

Group Power

18:00〜19:00 (60分)

大塚 麻衣

定員:45名

初心者にオススメ

 

10:35〜11:15 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70朝平 正美
11:30〜12:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45木下 美幸
12:15〜12:55 (40分)

ボディシェイプサーキット

初心者にオススメ
定員 45毛利 恭子
13:10〜14:00 (50分)

エアロCombo

定員 70毛利 恭子
14:15〜14:45 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45西沢 実佳
15:00〜16:00 (60分)

adidas YOGA

定員 50関 依子
18:30〜19:15 (45分)

Group Fight

定員 70Tak
19:30〜20:15 (45分)

Group Blast

定員 45Tak
20:30〜21:15 (45分)

BAILABAILA

定員 70市川 紀江
21:35〜22:35 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45横須賀 勇毅

10:45〜11:45 (60分)

ひきしめエアロ

定員 70茂木 伸江
12:00〜12:45 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45盛 浩和
13:00〜13:45 (45分)

BAILABAILA

定員 70鈴木 悠
13:55〜14:40 (45分)

パンチングシェイプ

定員 70鈴木 敏和
15:00〜16:00 (60分)

太極拳

(24式)
初心者にオススメ
定員 70クミコ
18:20〜19:10 (50分)

エアロCombo

定員 70村瀬 裕太郎
19:25〜20:10 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45MOSSAインストラクター
20:25〜21:15 (50分)

エアロCombo

定員 70井上 千枝
21:40〜22:25 (45分)

Group Fight

定員 70MOSSAインストラクター

10:05〜10:45 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70依田 直也
10:55〜11:55 (60分)

Group Groove

定員 70Mayo
12:05〜12:50 (45分)

Group Fight

定員 70Mayo
13:00〜13:45 (45分)

STEPCombo

定員 45春田 正人
14:00〜14:30 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70春田 正人
14:40〜15:30 (50分)

エアロCombo

定員 70金子 由美
15:45〜16:25 (40分)

ピラティスボール

初心者にオススメ
定員 30金子 由美
18:15〜19:15 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45KUNI
19:30〜20:30 (60分)

Group Fight

定員 70KUNI
20:40〜21:30 (50分)

エアロCombo

定員 70大野 恵以子
21:40〜22:40 (60分)

ZUMBA

定員 なし小松 真太郎

10:30〜11:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45増田 友美
11:15〜12:05 (50分)

エアロCombo

定員 70AKKO
12:15〜13:00 (45分)

STEPCombo

定員 45佐藤 祐子
13:15〜14:05 (50分)

マッスルシェイプ

定員 70内田 和美
14:20〜15:10 (50分)

エアロCombo

定員 70天内 智子
15:25〜16:10 (45分)

STEPCombo

定員 45依田 直也
18:25〜19:15 (50分)

エアロCombo

定員 70堀 慎二
19:25〜20:25 (60分)

オリジナルエアロ

SOUL FUNK
定員 70池川 亜矢子
20:35〜21:35 (60分)

Group Fight

定員 70RYU
21:50〜22:35 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 70茂呂 一雄

10:00〜10:45 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45藤井翔平
11:00〜11:40 (40分)

ZUMBA

定員 70櫛引 晶子
12:10〜13:00 (50分)

エアロCombo

定員 70村瀬 裕太郎
13:15〜14:15 (60分)

ボディシェイプサーキット

STEP
定員 45佐藤 祐子
14:30〜15:10 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70村瀬 裕太郎
15:30〜16:15 (45分)

STEPCombo

定員 45村瀬 裕太郎
16:35〜17:20 (45分)

Group Fight

定員 70木下 美幸
19:15〜20:00 (45分)

オリジナル

自体重エクササイズ
定員 70根岸 健一
20:20〜21:20 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 45秋元 優也
21:35〜22:35 (60分)

Group Fight

定員 70秋元 優也

10:20〜11:20 (60分)

Group Blast

定員 45増田 友美
11:30〜12:30 (60分)

Group Fight

定員 70樺山 知子
12:40〜13:40 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45岩口 真也
13:55〜14:40 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 50阿部 恭子
14:55〜15:40 (45分)

STEPCombo

定員 45金子 由美
15:55〜16:55 (60分)

J-POP DANCE GROOVE

定員 70藤原 将太
17:05〜17:50 (45分)

オリジナルエアロ

Exciting Low
定員 70池川 亜矢子
18:05〜19:05 (60分)

Group Fight

定員 70YURI
19:20〜20:20 (60分)

Group Groove

定員 70YURI
20:30〜21:30 (60分)

フットサル

第2、4週目は【3on3】
初心者にオススメ
定員 30スタッフ

10:15〜11:15 (60分)

Group Blast

定員 70MOSSAインストラクター
11:30〜12:20 (50分)

ボディシェイプサーキット

定員 45末永 周子
12:35〜13:35 (60分)

Group Fight

定員 70坂井 善智
13:50〜14:35 (45分)

STEPCombo

定員 45中川 正博
14:50〜15:50 (60分)

エアロCombo

定員 70中川 正博
16:00〜16:45 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 70茂呂 一雄
17:00〜17:45 (45分)

STEPCombo

定員 45大野 恵以子
18:00〜19:00 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45大塚 麻衣