腰痛には「プリムアップ」

マネージャーのヒトリゴト2008.09.04

昨日から腰の調子が悪く・・・「ギクッ」っとなる一歩手前な違和感が続いており
「かなりやばいなぁ・・・」と思いながら下腹部に力を入れて勤務にあたっておりましたが
なかなか回復の兆しのない私の腰。。。
古傷もあり(一応大学まではアスリートな感じでがんばっていたので)色々悪い所も多いのですが、
腰は筋バランスが崩れてきたり、女性なら分かると思うのですが|「あー骨盤が開いてきたかも」「そうだ!青山には骨盤エクササイズマシーンがあった!!!」と思い出し早速プリムアップを実施。
15分後、「ん・・・どうかなぁ」とそっと起き上がると「おお!!!」かなり調子が良い♪即効性抜群!!!
やはり、骨盤は大事ですね。
しかし、プリムアップの威力はすごいです!
骨盤だけでなく、足のむくみも取れました。
体が歪むと血液循環も悪くなり、色々な体の不調につながります。。。
なんとなく体がだるいなぁ・・・という方も是非お試しください!!!

(大山)

画像/プリムアップの解説図
※画像撮影者/大山


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