FIGHTING体験

店舗日誌2008.10.28

ファイティングX−MOTIONを体験しました!
ファイティングーXは、ボクシングの動きのみならず、
空手や、キックボクシングなど様々な格闘技の動きを取り入れたレッスンです。

普段からテニスや筋肉トレーニングを行っていて、
結構身体に自身のあった僕ですが・・・予想外の運動量にバテそうになりました。
しかし、他の常連の会員様は難なくこなしているようで、
自分の体力の衰えを感じてしまいました。
そして、がんばってこれからもトレーニングを続けようとも思いました。

このレッスンは、全身の筋肉のトレーニング、有酸素運動など様々な側面を
持ち合わせていますが、一番の効果は・・・
『トレーニングに対するモチベーションを上げてくれること』

だと思います!
皆様も是非一度、参加されてみてはいかがですか?

(石兼)

画像/体験後にポーズ決めてみました
※画像撮影者/和田


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写真:

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