平日:07:00-22:30 / 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 / 祝日:10:00-20:00
店舗日誌2009.01.21
スタッフ ブログリレー第2弾!
年が明けてから1ヶ月がたちますね。 年末年始についてしまったお肉をほっておいてはダメですよ! 楽しく運動で落としてしまいましょう!
先日、「お腹」のレッスンデビューをしました。 15分間で集中的に腹筋のひきしめ運動をするクラスですので、お腹周りの気になる方にオススメのレッスンです。
私の今年の目標を発表します。「腹筋を割る!」です。 がっつり筋肉をつけるのではなく女性らしさを残しつつ、たてに線が入るお腹が目標です。 春はダンスのショウが多いので頑張らねば!! 今のところは・・・うっすらたてに線が有るんだか無いんだか・・・。 頑張ります!結果報告お楽しみに・・・。 次はスタッフ園田に引き継ぎます!! (伊東)
画像/今の私のお腹 ※画像撮影者/矢野
×38人
この記事を見て38人が拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。