割れた腹筋

店舗日誌2009.01.21

スタッフ ブログリレー第2弾!

年が明けてから1ヶ月がたちますね。
年末年始についてしまったお肉をほっておいてはダメですよ!
楽しく運動で落としてしまいましょう!

先日、「お腹」のレッスンデビューをしました。
15分間で集中的に腹筋のひきしめ運動をするクラスですので、お腹周りの気になる方にオススメのレッスンです。

私の今年の目標を発表します。「腹筋を割る!」です。
がっつり筋肉をつけるのではなく女性らしさを残しつつ、たてに線が入るお腹が目標です。
春はダンスのショウが多いので頑張らねば!!
今のところは・・・うっすらたてに線が有るんだか無いんだか・・・。
頑張ります!結果報告お楽しみに・・・。
次はスタッフ園田に引き継ぎます!!
(伊東)

画像/今の私のお腹
※画像撮影者/矢野


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