割れた腹筋

店舗日誌2009.01.21

スタッフ　ブログリレー第２弾！

年が明けてから１ヶ月がたちますね。
年末年始についてしまったお肉をほっておいてはダメですよ！
楽しく運動で落としてしまいましょう！

先日、「お腹」のレッスンデビューをしました。
１５分間で集中的に腹筋のひきしめ運動をするクラスですので、お腹周りの気になる方にオススメのレッスンです。

私の今年の目標を発表します。｢腹筋を割る！｣です。
がっつり筋肉をつけるのではなく女性らしさを残しつつ、たてに線が入るお腹が目標です。
春はダンスのショウが多いので頑張らねば！！
今のところは・・・うっすらたてに線が有るんだか無いんだか・・・。
頑張ります！結果報告お楽しみに・・・。
次はスタッフ園田に引き継ぎます！！
（伊東）

画像/今の私のお腹
※画像撮影者/矢野


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