遅ればせながら2009年フィットネス目標

店舗日誌2009.03.06

2009年、年が明けてからもう3月。
毎日を忙しく感じているせいか、時が過ぎるのが早いです。
フィットネスに関する何らかの抱負をいつも持つように心がけていますが、改めてこの機会に今年の目標を考えてみます。

人それぞれ理想の体型ってありますよね?アメコミの『ハルク』のようなたくましい体、バレエダンサーのようなしなやかな体、などなど色々ありますね。僕が憧れるのはボクサー体型、いわゆる『ほそマッチョ』です。筋肉がしっかりあり、体脂肪がめちゃくちゃ少ないという体つき。

ここ最近甘いトレーニングしかしていないせいか、体脂肪が大変な事に…。体脂肪率何%かは明かしませんが、今年中に10%を切るよう、ストイックにやっていくことをここに宣言します!目指すは映画『ファイトクラブ』のブラッド・ピット!観た事がないという方はブラピの体だけでも見る価値ありです!

まずは食生活の見直しからですね。今年の終わりには「体つき変わったね」って言われるくらいにはなりたいです。自分に厳しくいくぞー!
(和田)

画像(1)自前のハルクコップ
画像(2)ファイトクラブ
※画像撮影者/和田


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