神宮球場ナイトヨガ7.28

Outdoors(VILLAGE)2017.08.01

イベント参加人数

2名

神宮球場ナイトヨガに行ってきました!
3人という少なめの人数でしたが、終わった時にはみんな本当にリフレッシュできたね、楽しかったねという話で盛り上がりました。

この日は天気がとてもよく、月が綺麗に見える深いブルーの空でした。
風も適度に吹いていて、寒すぎず暑すぎないナイトヨガ日和だった気がします。
今回の担当は舞名里音先生で、テーマは深呼吸。呼吸で体を温めて、明日も頑張ろうという気持ちにしていきましょうというような内容をクラスが始まる前にお話してくださいました。

ヨガをしている時間はとても心が落ち着いて、時間が経つにつれて慌しい日常の中で浅くなってしまっていた呼吸がどんどん深くなっていき、穏やかな気持ちになりました。

なんと今回は参加者が過去最高の1495名だったそうです。どんどんヨガ人口が増えてきているな、と感じます。
神宮の風の中で心安らぐひと時を送りたい方は、ぜひ次回8月7日の神宮ナイトヨガに一緒に参加しましょう!


(渡辺)
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