NEWS ニュース
ニュース
- すべての
ニュース - 会員様向け
ニュース - 入会を
ご検討の方へ
-
お知らせ
【毎月1日-10日】館内撮影イベント#スポーツオアシス
-
お知らせ
【体験|入会前に施設やプログラムを体験したい!】まずはお気軽に体験にお越しください。
-
お知らせ
【見学|入会前に施設や雰囲気を見てみたい!】まずはお気軽に「見学」へお越しください。
-
お知らせ
2024年ゴールデンウィークレッスンスケジュール
-
お知らせ
【法人会員プラン】オアシスMonthlyコーポレート会員のご案内
-
お知らせ
【通帳印字変更のお知らせ】SMBCファイナンスサービス口座振替をご利用のみなさまへ
-
お知らせ
【4月末まで】春のパーソナルストレッチフェア
-
お知らせ
【ご案内】新会員プラン導入と一部ルール変更のお知らせ
-
お知らせ
【2024年4月】紹介入会キャンペーン実施中!
-
お知らせ
【5月末までの期間限定セール】オリジナルサプリ「903チャージ+オルニチン」
-
お知らせ
2024年4月1日~9月30日 青山店レッスンスケジュール
-
お知らせ
【会員各位】「施設利用規程」改訂のお知らせ
-
お知らせ
【会員各位】「個人情報保護ポリシー」改訂のお知らせ
-
お知らせ
法人契約変更に伴う会員料金及び利用条件変更のご案内
-
お知らせ
現金精算終了と券売機運用終了のお知らせ
-
お知らせ
【ファミリー割】「スタートファミリー会員」で始めよう!
子供スクールニュース
- すべての
ニュース - 会員様向け
ニュース - 入会を
ご検討の方へ
-
お知らせ
【キッズスイミング】 GW 4/27(土)・5/4(土)お試し30分体験会募集中
-
お知らせ
【キッズスイミング GW特別体験教室】 4/29(月)・5/3(金)・5/6(月)(45分間体験) 募集中
-
お知らせ
【通帳印字変更のお知らせ】SMBCファイナンスサービス口座振替をご利用のみなさまへ
-
お知らせ
【ゴールデンウィーク体験会】募集のご案内
-
お知らせ
【キッズ入会キャンペーン】5/12まで!はじめての習い事はオアシスで!
-
お知らせ
【会員各位】「個人情報保護ポリシー」改訂のお知らせ
-
お知らせ
【会員各位】「施設利用規程」改訂のお知らせ
-
お知らせ
【キッズスイミング】体験&入会募集中
-
お知らせ
現金精算終了と券売機運用終了のお知らせ
施設画像
有酸素マシン
【全4種類】【15台】
※土足でご利用いただけます
<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ジムエリア
・有酸素マシン
【全4種類】【15台】
・レジスタンスマシン
【全9種類】【9台】
※土足でご利用いただけます
<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
パーソナル専用エリア
パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。
フリーウェイトエリア
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
パワーラック、ベンチプレスなど
【全5種類】【8台】
※土足でご利用いただけます
<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
スタジオ1
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行っております。現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【マット:26人、立位:24人】
スタジオ2 【マット:26人、立位・器具:23人、バレエ:20人】
※レッスンは事前にアプリ予約いただけます
スタジオ2
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行っております。現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【マット:26人、立位:24人】
スタジオ2 【マット:26人、立位・器具:23人、バレエ:20人】
※レッスンは事前にアプリ予約いただけます
25mプール
・25mプール
広さ【25m×3コース】
深さ【1.1m~1.2m】
水温【30.5度~31.0度】
・ジャグジー
水温【37.0度~38.0度】
<ご利用時に必要な物>
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
<プールご利用時間>
営業終了時間30分前まで利用可能
シャワールーム
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【2台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【4台】
※リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ドライサウナ
温度 【90度前後】
定員数 【5人】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
バスルーム
・スパ
水温 【42度前後】
・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【2台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【4台】
※リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
遠赤外線サウナ
温度 【60度前後】
定員数 【2人】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
水風呂
水温 【20度~22度】
定員数【1人】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ワーキングスペース①
・Wi-Fi完備
・コンセント【5口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ワーキングスペース②
・Wi-Fi完備
・コンセント【4口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ワーキングスペース②
・Wi-Fi完備
・コンセント【4口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
フロント
・スタッフ対応時間
平日 10:00~21:00
土曜 11:00~20:00
日曜 11:00~18:00
ラウンジ
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
ワーキングスペース①
・Wi-Fi完備
・コンセント【5口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
契約ロッカー
会員様専用のロッカーとしてお化粧品・シューズ等の収納用にご利用いただけます。
※ロッカーには限りがございます。ロッカー詳細や空き状況につきましては店舗までお問い合わせください。
駐車場
テピアビル駐車場をご利用いただけます。
・住所 【港区北青山2-8-44 TEPIA】
・営業時間【7:30~23:00】
・料金 【15分毎220円】
・台数 【30台】
・高さ制限【2.5m】
※道路のパーキングメーターもあります。(60分毎300円)
※会員割引はございませんのでご了承ください。
東急スポーツオアシス青山店入り口
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
TEPIA B2Fにてお待ちしております。
ワーキングスペース②
・Wi-Fi完備
・コンセント4口
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
入会・見学体験予約
-
3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
入会シミュレーション
3ステップですぐに費用がわかる
-
施設を見学に来ませんか?
見学予約
見学予約
施設を見学に来ませんか?
-
まずは、体験から始まる。
体験予約
体験予約
まずは、体験から始まる。
カラダにおすすめ情報
【2024】10 COLORS DIET
【初めての方へ】オアシス青山店が選ばれている理由
2024年最新版|青山エリアのジムを厳選比較
【初めての人も、本気の人も。】オアシスなら「大丈夫」
【124名の回答からリカバリー法を提案】インストラクターでも食べすぎちゃうんです!
【青山店】仕事帰りにはココロとカラダがととのう「ジムでサ活」
【青山エリア】オアシスならジムで仕事も「テレワーク×フィットネス」
【変化する働き方】コワーキングスペース付ジムの活用
【ながらで健康に】バランスボールの効果
【初心者が聞きたい5つのポイント】初めてのジムでも安心!よくある疑問を解決
ダイエットは見た目も大切。気になる部位痩せを目指すジム通いのポイント
食事制限なしでも痩せる?ジムで叶える我慢しないダイエットのポイント3つ
簡単&楽しいジム運動でダイエットするなら。おすすめエクササイズ<3選>
きつい食事制限・運動なしで痩せられる?無理&我慢しないダイエット法とは
ジムでととのう体験!サウナ&お風呂に入るときのポイントとは?
【楽しく効率アップ】友達や家族と一緒にジムで運動したい方向けプログラム
ジム初心者の不安を事前に解消!<必要な物・服装・アドバイスのまとめ>
すぐに痩せたい!短期間のダイエットで結果を出したい方向けのコツ<3つ>
ダイエットでジムに通うならトレーナーつきにするべき?<メリットと選び方>
今度こそ痩せるなら。ダイエット成功者がやった3つのこととは?
ダイエットに最適な歩き方とは?脂肪燃焼を促すウォーキング法を解説
3分間で脂肪燃焼の効率を高める。歩く前のウォーミングアップ筋トレ
1日10回肩甲骨を動かす。インナーマッスルを刺激する簡単ダイエット筋トレ
寝ながら美脚&美尻を叶える!1日3分でいい簡単ヒップアップ筋トレ
1日10回座ったままやればいい。脂肪燃焼を促す簡単腹筋トレーニング
低ければいいわけじゃない?健康診断で気になるコレステロールの見方と基準値
【1日3分】肩こりの原因にアプローチ!解消を目指すための簡単筋トレ
【寝る前3分】寝たまま簡単ストレッチで快眠&腰痛緩和を目指そう
ダイエット効果を実感する「痩せ始めのサイン」5つ<顔・睡眠・代謝に注目>
【1日10回】二の腕のたるみは巻き肩が原因だった?二の腕痩せを目指す簡単筋トレ
【ダイエット】代謝もやる気もアップ!朝にやりたい簡単スッキリ筋トレ<3つ>
簡単で効果的な運動&セルフケア!ステッパー等の女性におすすめフィットネスアイテム<3選>
筋トレは毎日するべき?最適な頻度と効果を高めるポイントとは
1ヶ月で2キロ痩せるダイエットとは?無理なく成功へと導く食事・運動・休息のポイント
【肩こり・腰痛】立ったままできる簡単ストレッチ3つ!隙間時間に上半身の疲れをケア
憧れの「美尻」を寝たままゲット。<1日3分の超簡単ヒップアップ筋トレ>
【2分でOK】軽い運動で集中力アップ!コワーキング×ジムが仕事の生産性を高める理由を解説
【1日10回】寝たまま美くびれを叶える。ベッドの上でOKな簡単筋トレ3つ
【1日3分】深い呼吸で睡眠の質を高める。寝たまま簡単にできる夜ストレッチ
【1日で2kg減を目指せる!?】ダイエットに繋がるサウナの入り方と注意したいポイント
水泳ダイエットで効果的に痩せる!おすすめのプール運動メニュー<3選>
【1日3分】ぽっこりお腹の原因は猫背!?美しい姿勢を目指すための超簡単ストレッチ
【1日3分】寝たままお腹を引き締める!真夏に向けた簡単腹筋トレーニング
【腸内環境改善&ダイエット】オートミールを食べるメリット3つ
筋トレは朝と夜のどちらが効くの?それぞれのメリット&デメリットを解説
【四十肩予防】肩甲骨と腕の動きを意識したお手軽ストレッチ3つ
【ダンベル要らず】ペットボトルで1日3分の簡単筋トレ!夏に向けて二の腕スッキリを目指すメニュー
【3つの秘訣】春こそ理想の身体を叶えよう。ボディメイクを継続するポイントとは?
春色の食事で美味しいダイエット。健康的に痩せるおすすめ食材4つ
【春痩せ】脂肪燃焼にアプローチ。ウォーキング前の「簡単動的ストレッチ」
むっちり太ももをスッキリ!脚痩せを目指せる簡単寝ながら筋トレ<3選>
【ストレス発散】イライラと上手く付き合うための運動・食事・生活のポイント
ダイエットの停滞期を脱出する方法「チートデイ」とは?
1ヶ月で1kg痩せる暮らし方って?無理なくダイエットできる食事・運動・休息のポイント<3選>
1日10回寝たままやればいい。簡単腹筋トレーニングメニュー
【花粉症ケア】辛い息苦しさにアプローチ。深い呼吸へと導くお手軽運動<3選>
【女性におすすめ】ダイエットに役立つプロテインの効果・種類・飲むべきタイミング
ストレッチの効果とは?筋トレと合わせておすすめしたい「筋肉を伸ばすメリット」3つ
1日10回からの下半身強化。自宅でも鍛えられる簡単筋トレメニュー
【筋トレ初心者】どこから鍛えるべき?ダイエット効果を高めるための順番とは
【30・40代からのダイエット】絶対に押さえておきたい食事・運動・睡眠のポイントとは?
ダイエットのメリット|冬こそ運動すべき?脂肪燃焼に関する3つの噂を解説します!
冬は足がつりやすい?こむら返りの原因・対処・予防をまとめて解説
甘酒だけじゃない。冬にぴったりな酒粕の効果・効能と簡単レシピ2つ
トレーニングのウソ・ホント|筋トレの頻度や食事に関する3つの噂に答えます!
店舗情報
営業時間
- 月
-
通常07:00~22:30 /
受付10:00~21:00
- 火
-
通常07:00~22:30 /
受付10:00~21:00
- 水
-
通常07:00~22:30 /
受付10:00~21:00
- 木
-
通常07:00~22:30 /
受付10:00~21:00
- 土
-
通常10:00~21:00 /
受付11:00~20:00
- 日
-
通常10:00~20:00 /
受付11:00~18:00
- 祝
-
通常10:00~20:00 /
受付11:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
休館日
毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
03-5770-6109
03-5770-6109(子供スクール)
- 駐車場
-
■テピアビル駐車場
【住所】港区北青山2-8-44 TEPIA
【営業時間】7:30~23:00
【料金】15分毎220円
【その他】
・30台・高さ制限2.5m
※道路のパーキングメーターもあります。(60分毎300円)
※会員割引はございませんのでご了承ください。
- アクセス方法
- 銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
- 駐輪場
- あり
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナル専用エリア、フリーウェイトエリア)
■スタジオ(2面)
■プール(25mプール)
■スパ(お風呂、シャワールーム、カラン、ドライサウナ)
■コワーキングエリア(wifi、電源完備)
■駐車場
■ラウンジ
■成人スクール(スイミング、ボクシング、バレエ、トライアスロン、ダンス)
■キッズスクール(スイミング)
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム(エアロ、水中ウォーキング・ヨガ他)