銀座線外苑前駅 徒歩2分
秩父宮ラグビー場横TEPIA内
スポーツジム・フィットネスクラブ
青山

持久力ＵＰ＆脂肪燃焼

持久力ＵＰ・脂肪燃焼に効果的なプログラム。

・エアロシンプル
・アクティブシェイプ
・コアチャレンジ
・Group Fight
・エアロCombo

ボディメイク＆ビューティー

姿勢、スタイル改善を目指すプログラム。

・骨盤スリム
・Group Centergy
・ヨガ
・Breast Motion Exercise
・コアチャレンジ

持久力UP＆体力向上

カラダの筋力・体力を向上させるプログラム。

・ジャズ
・Group Power
・Group Core
・コアチャレンジ

リフレッシュ&リラックス

心身ともに癒しリラックセーションを目的とするプログラムです。

・リラックスヨガ
・Breast Motion Exercise
・コアリラックス
・ストレッチ

健康維持＆増進

毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラム。

・リフレッシュムーブ
・太極拳
・医療体操ラフィーラ
・ボディリセット
・有料スクール枠

スキルアップ・ステップアップ

エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。

・太極拳スクール
・バレエ有料レッスン
・ダンススキルアップスクール

ダンス＆FUN

ダンスの振り、グルーヴ感を楽しむプログラム。

・ジャズ
・フラダンス
・HIP HOP
・バレエ
・バレエ

その他

・ビューティーペルヴィス
・パーソナルボクシング