レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Breast Motion Exercise

08:15〜08:45 (30分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

ビューティーペルヴィス

10:40〜11:40 (60分)

Yumiko

定員:35名

 

Group Core

11:55〜12:25 (30分)

中里 文彦

定員:25名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

12:35〜13:35 (60分)

吉川 香央里

定員:35名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

13:45〜14:45 (60分)

松永 尚子

定員:35名

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

15:00〜16:30 (90分)

中田 光紀

定員:20名

有料レッスン

 

ダイエットボクシング

17:35〜18:35 (60分)

鈴木 敏和

定員:20名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

18:45〜19:30 (45分)

鈴木 敏和

定員:35名

 

Group Core

19:45〜20:15 (30分)

原 卓也

定員:25名

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:30〜21:30 (60分)

tomoco

定員:35名

初心者にオススメ

 
 

ヨガ

10:45〜11:45 (60分)

石丸 美華

定員:35名

初心者にオススメ

 

太極拳

12:00〜13:00 (60分)

木下 彩

定員:35名

初心者にオススメ

 

ピラティス

13:15〜14:00 (45分)

今井 沙那恵

定員:35名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

14:15〜15:15 (60分)

佐野なぎさ

定員:35名

 

バレエ

15:30〜16:30 (60分)

沼口 賢一

定員:30名

 

有料スクール枠

ステップアップバレエ

16:40〜17:40 (60分)

沼口 賢一

定員:30名

有料レッスン

 

コアチャレンジ

18:15〜18:30 (15分)

スタッフ,沼口 賢一

定員:35名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

18:40〜19:25 (45分)

沼口 賢一

定員:30名

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:35〜20:20 (45分)

辻本 あゆみ

定員:35名

初心者にオススメ

 

バレエ

20:35〜21:35 (60分)

沼口 賢一

定員:30名

 

バレエ有料レッスン

ワンポイントバレエ(初級)

21:40〜21:55 (15分)

沼口 賢一

定員:35名

有料レッスン

 
 

リラックスヨガ

07:30〜08:15 (45分)

樺山 知子

定員:35名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

10:25〜11:10 (45分)

樺山 知子

定員:25名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

11:25〜12:10 (45分)

吉間 美智子

定員:35名

初心者にオススメ

 

ジャズ

12:20〜12:50 (30分)

吉間 美智子

定員:35名

初心者にオススメ

 

Group Power

13:05〜13:50 (45分)

飯森 杏奈

定員:25名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

14:05〜15:05 (60分)

西村 利男

定員:35名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

15:20〜16:05 (45分)

吉川 香央里

定員:35名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

19:00〜20:00 (60分)

大山 陽子

定員:35名

 

Group Fight

20:10〜20:55 (45分)

井上 淳基

定員:35名

 

Group Centergy

21:05〜21:50 (45分)

吉川 香央里

定員:35名

初心者にオススメ

 
 

Breast Motion Exercise

08:30〜08:45 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

10:45〜11:45 (60分)

樺山 知子

定員:35名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:55〜12:40 (45分)

樺山 知子

定員:35名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

12:55〜13:55 (60分)

Minachi

定員:35名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

14:10〜14:55 (45分)

吉松 瑛美

定員:35名

初心者にオススメ

 

バレエ

15:10〜15:40 (30分)

杉浦 大樹

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレエ

15:45〜16:45 (60分)

杉浦 大樹

定員:30名

 

有料スクール枠

トゥシューズ基礎

16:55〜17:25 (30分)

杉浦 大樹

定員:15名

有料レッスン

 

ピラティス

18:35〜19:20 (45分)

西 伸也

定員:35名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

19:30〜20:30 (60分)

青貝 夕子

定員:35名

初心者にオススメ

 

ダンススキルアップスクール

田村暁美オリジナルダンス

20:40〜21:50 (70分)

田村 暁美

定員:20名

有料レッスン

 
 

ヨガ

07:30〜08:30 (60分)

三山 真輝

定員:35名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

10:50〜11:50 (60分)

ラフィーラインストラクター

定員:35名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:05〜12:50 (45分)

大野 恵以子

定員:35名

 

Group Fight

13:05〜13:50 (45分)

橋口 裕矢

定員:35名

 

リフレッシュムーブ

14:05〜14:50 (45分)

白木朋子

定員:30名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

15:05〜15:50 (45分)

石丸 美華

定員:35名

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:50〜19:50 (60分)

富田 晃子

定員:35名

初心者にオススメ

 

フラダンス

20:00〜21:00 (60分)

吉田 千恵子

定員:35名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

21:10〜21:25 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

鈴木ボクシング

10:30〜11:30 (60分)

鈴木 敏和

定員:20名

有料レッスン

 

パンチングシェイプ

11:45〜12:30 (45分)

鈴木 敏和

定員:35名

 

バレエ

12:45〜13:15 (30分)

鶴田 ふみ代

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレエ

13:25〜14:25 (60分)

鶴田 ふみ代

定員:30名

 

ヨガ

14:40〜15:40 (60分)

岡田 千津留

定員:35名

初心者にオススメ

 

Group Power

15:55〜16:55 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:25名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

17:10〜18:10 (60分)

小松 真太郎

定員:35名

 
 

エアロシンプル

11:00〜11:45 (45分)

佐藤 祐子

定員:35名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

11:55〜12:40 (45分)

佐藤 祐子

定員:25名

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:55〜13:55 (60分)

Mamii

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Power

14:10〜14:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:25名

初心者にオススメ

 

Group Fight

15:15〜16:15 (60分)

橋口 裕矢

定員:35名

 

ヨガ

16:30〜17:30 (60分)

成田瑞穂

定員:35名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

17:45〜18:00 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

08:15〜08:45 (30分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
10:40〜11:40 (60分)

ビューティーペルヴィス

定員 35Yumiko
11:55〜12:25 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 25中里 文彦
12:35〜13:35 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 35吉川 香央里
13:45〜14:45 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 35松永 尚子
15:00〜16:30 (90分)

太極拳スクール

有料レッスン
定員 20中田 光紀
17:35〜18:35 (60分)

ダイエットボクシング

有料レッスン
定員 20鈴木 敏和
18:45〜19:30 (45分)

パンチングシェイプ

定員 35鈴木 敏和
19:45〜20:15 (30分)

Group Core

初心者にオススメ
定員 25原 卓也
20:30〜21:30 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35tomoco

10:45〜11:45 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35石丸 美華
12:00〜13:00 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 35木下 彩
13:15〜14:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 35今井 沙那恵
14:15〜15:15 (60分)

ZUMBA

定員 35佐野なぎさ
15:30〜16:30 (60分)

バレエ

定員 30沼口 賢一
16:40〜17:40 (60分)

有料スクール枠

ステップアップバレエ
有料レッスン
定員 30沼口 賢一
18:15〜18:30 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 35スタッフ,沼口 賢一
18:40〜19:25 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 30沼口 賢一
19:35〜20:20 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 35辻本 あゆみ
20:35〜21:35 (60分)

バレエ

定員 30沼口 賢一
21:40〜21:55 (15分)

バレエ有料レッスン

ワンポイントバレエ(初級)
有料レッスン
定員 35沼口 賢一

07:30〜08:15 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 35樺山 知子
10:25〜11:10 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 25樺山 知子
11:25〜12:10 (45分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 35吉間 美智子
12:20〜12:50 (30分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 35吉間 美智子
13:05〜13:50 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 25飯森 杏奈
14:05〜15:05 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 35西村 利男
15:20〜16:05 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 35吉川 香央里
19:00〜20:00 (60分)

ZUMBA

定員 35大山 陽子
20:10〜20:55 (45分)

Group Fight

定員 35井上 淳基
21:05〜21:50 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 35吉川 香央里

08:30〜08:45 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
10:45〜11:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 35樺山 知子
11:55〜12:40 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 35樺山 知子
12:55〜13:55 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 35Minachi
14:10〜14:55 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 35吉松 瑛美
15:10〜15:40 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 30杉浦 大樹
15:45〜16:45 (60分)

バレエ

定員 30杉浦 大樹
16:55〜17:25 (30分)

有料スクール枠

トゥシューズ基礎
有料レッスン
定員 15杉浦 大樹
18:35〜19:20 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 35西 伸也
19:30〜20:30 (60分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 35青貝 夕子
20:40〜21:50 (70分)

ダンススキルアップスクール

田村暁美オリジナルダンス
有料レッスン
定員 20田村 暁美

07:30〜08:30 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35三山 真輝
10:50〜11:50 (60分)

医療体操ラフィーラ

初心者にオススメ
定員 35ラフィーラインストラクター
12:05〜12:50 (45分)

エアロCombo

定員 35大野 恵以子
13:05〜13:50 (45分)

Group Fight

定員 35橋口 裕矢
14:05〜14:50 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 30白木朋子
15:05〜15:50 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 35石丸 美華
18:50〜19:50 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35富田 晃子
20:00〜21:00 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 35吉田 千恵子
21:10〜21:25 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20スタッフ

10:30〜11:30 (60分)

鈴木ボクシング

有料レッスン
定員 20鈴木 敏和
11:45〜12:30 (45分)

パンチングシェイプ

定員 35鈴木 敏和
12:45〜13:15 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 30鶴田 ふみ代
13:25〜14:25 (60分)

バレエ

定員 30鶴田 ふみ代
14:40〜15:40 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35岡田 千津留
15:55〜16:55 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 25MOSSAインストラクター
17:10〜18:10 (60分)

ZUMBA

定員 35小松 真太郎

11:00〜11:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 35佐藤 祐子
11:55〜12:40 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 25佐藤 祐子
12:55〜13:55 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 なしMamii
14:10〜14:55 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 25MOSSAインストラクター
15:15〜16:15 (60分)

Group Fight

定員 35橋口 裕矢
16:30〜17:30 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35成田瑞穂
17:45〜18:00 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20スタッフ