レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
  • 整理券配布
  • 有料レッスン
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

太極拳

10:45〜11:45 (60分)

金井 正一

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:00〜13:00 (60分)

志水 聖子

定員:なし

 

ピラティスボール

13:15〜13:55 (40分)

志水 聖子

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:20〜15:05 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

 

エアロスターX

19:00〜19:45 (45分)

馬場 恵里奈

定員:なし

 

Group Fight

20:00〜21:00 (60分)

齋藤 学

定員:なし

 

NAGATOMO Method

21:10〜21:25 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

aroma

10:15〜10:30 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

タヒチアンダンス

10:45〜11:45 (60分)

Tsubaki

定員:なし

初心者にオススメ

 

骨盤底筋群エクササイズスクール

12:00〜13:00 (60分)

菱田 良子

定員:なし

有料レッスン

 

Dance Fitness

13:20〜14:05 (45分)

河本 愛之助

定員:なし

 

ベリーダンス

14:15〜15:15 (60分)

YOSHINO

定員:なし

初心者にオススメ

 

〜女性限定〜美トレ

18:30〜18:50 (20分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Power

19:05〜19:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

リラックスヨガI

20:05〜21:05 (60分)

はやみ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

かんたんスイミング

10:30〜11:30 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

水中ウォーキング

11:45〜12:15 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

水中トレーニング

13:30〜14:00 (30分)

菱田 良子

定員:11名

有料レッスン

整理券配布

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

16:45〜18:50 (125分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スタジオ1

10:45〜11:45 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 なし金井 正一
12:00〜13:00 (60分)

エアロCombo

定員 なし志水 聖子
13:15〜13:55 (40分)

ピラティスボール

初心者にオススメ
定員 なし志水 聖子
14:20〜15:05 (45分)

Group Fight

定員 なしMOSSAインストラクター
19:00〜19:45 (45分)

エアロスターX

定員 なし馬場 恵里奈
20:00〜21:00 (60分)

Group Fight

定員 なし齋藤 学
21:10〜21:25 (15分)

NAGATOMO Method

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

スタジオ2

10:15〜10:30 (15分)

コアリラックス

aroma
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:45〜11:45 (60分)

タヒチアンダンス

初心者にオススメ
定員 なしTsubaki
12:00〜13:00 (60分)

骨盤底筋群エクササイズスクール

有料レッスン
定員 なし菱田 良子
13:20〜14:05 (45分)

Dance Fitness

定員 なし河本 愛之助
14:15〜15:15 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 なしYOSHINO
18:30〜18:50 (20分)

〜女性限定〜美トレ

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
19:05〜19:50 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
20:05〜21:05 (60分)

リラックスヨガI

初心者にオススメ
定員 なしはやみ

プール

10:30〜11:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
11:45〜12:15 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
13:30〜14:00 (30分)

水中トレーニング

有料レッスン 整理券配布 初心者にオススメ
定員 11菱田 良子
16:45〜18:50 (125分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ