レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

太極拳

10:45〜11:45 (60分)

金井 正一

定員:なし

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:00〜13:00 (60分)

志水 聖子

定員:なし

 

ピラティス

13:15〜14:00 (45分)

志水 聖子

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:20〜15:05 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

 

エアロシンプル

19:00〜19:45 (45分)

馬場 恵里奈

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight

20:00〜21:00 (60分)

齋藤 学

定員:なし

 

コアチャレンジ

21:10〜21:25 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

aroma

10:20〜10:35 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

タヒチアンダンス

10:45〜11:45 (60分)

Tsubaki

定員:なし

初心者にオススメ

 

骨盤底筋群エクササイズスクール

12:00〜13:00 (60分)

菱田 良子

定員:なし

有料レッスン

 

ダンスフィットネス

13:20〜14:05 (45分)

KEMA

定員:なし

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:15〜15:15 (60分)

YOSHINO

定員:20名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

18:30〜18:45 (15分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

Group Power

19:05〜19:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:なし

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

20:05〜21:05 (60分)

鈴木 章子

定員:なし

初心者にオススメ

 

はじめてレッスン

ボクシングスクール

21:15〜22:00 (45分)

齋藤 学

定員:5名

有料レッスン

 
 

かんたんスイミング

10:30〜11:30 (60分)

松本 いずみ

定員:10名

有料レッスン

 

水中ウォーキング

11:45〜12:15 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ハイドロトレーニング

13:30〜14:00 (30分)

菱田 良子

定員:11名

有料レッスン

整理券配布

 

キッズスイミング

16:45〜18:50 (125分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スタジオ1

10:45〜11:45 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 なし金井 正一
12:00〜13:00 (60分)

エアロCombo

定員 なし志水 聖子
13:15〜14:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 なし志水 聖子
14:20〜15:05 (45分)

Group Fight

定員 なしMOSSAインストラクター
19:00〜19:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし馬場 恵里奈
20:00〜21:00 (60分)

Group Fight

定員 なし齋藤 学
21:10〜21:25 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

スタジオ2

10:20〜10:35 (15分)

コアリラックス

aroma
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
10:45〜11:45 (60分)

タヒチアンダンス

初心者にオススメ
定員 なしTsubaki
12:00〜13:00 (60分)

骨盤底筋群エクササイズスクール

有料レッスン
定員 なし菱田 良子
13:20〜14:05 (45分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 なしKEMA
14:15〜15:15 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 20YOSHINO
18:30〜18:45 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
19:05〜19:50 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 なしMOSSAインストラクター
20:05〜21:05 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 なし鈴木 章子
21:15〜22:00 (45分)

はじめてレッスン

ボクシングスクール
有料レッスン
定員 5齋藤 学

プール

10:30〜11:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10松本 いずみ
11:45〜12:15 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
13:30〜14:00 (30分)

ハイドロトレーニング

有料レッスン 整理券配布
定員 11菱田 良子
16:45〜18:50 (125分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ