2017年9月の記事

からだお悩み相談室2017.09.24

ブログをご覧の会員の皆さまこんにちは。 姿勢改善専門トレーナーの松永です。 今回は姿勢の2つ意味についてお話します。 皆さん、普段運動している皆さんが姿勢と連想するのはおそらく 立位の気をつけの姿勢を思い浮かぶのではないでしょうか。 もち...

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からだお悩み相談室2017.09.16

ブログをご覧の会員の皆さまこんにちは。 姿勢改善専門トレーナーの松永です。 今日は私の専門分野である「姿勢」についてのお話しです。 突然ですが、姿勢について皆さまに質問です。 Q:自分の姿勢は良いですか。悪いですか。 ちなみに私がトレーニ...

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からだお悩み相談室2017.09.09

ブログをご覧の会員の皆さまこんにちは。姿勢改善専門のパーソナルトレーナー松永大佑です。普段はこちら武蔵小金井店で水、木曜日に活動しています。 先月の祝日(8/11)のイベントレッスンでは「姿勢トレーニング講座」を担当させていただきました。...

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