花粉に苦戦中!田中です!

店舗日誌2008.04.01

みなさんはじめまして、フィットネススタッフの田中です。

武蔵小金井店に来て3カ月になります。
以前は新宿店で勤務していました。
武蔵小金井は近くに小金井公園があり、緑が多くいい町だなとおもいつついつも出勤しています。ただひとつ問題があります。それは花粉です。
緑が多いせいかかなり体にこたえました。
マスク手放す事が出来ない日々でした。

今は普通の体型ですが、高校時代は80kgあるただのメタボリック状態でした。
が今は人並みの体重でキープをしています。

そんな私ですが、今レッスンを担当させて頂いています。
ファイティング−X
BODY−X
BOOT CAMPみんなに似合わないと言われるピラティス
その他ショートレッスンを担当しています。

この中で特にお勧めのレッスンはBODY−Xです。
私はこのレッスンを始めてから、筋肉量が上がり,体脂肪が下がりいい傾向になり、これから夏に向けてお勧めです。
まだBODYを体験していないかたは是非レッスンへ遊びに来てください!
初めての方でも安心できるレッスンを心がけてます!

夏前ということで、実は私はシェイプナビトレーナーも担当しています。
ダイエットに困っているかたこれからでも間に合います!
是非シェイプナビやってみましょう!!
(田中)

画像 シェイプナビ指導中の田中
※撮影/佐藤


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