GroupGroove新曲

MOSSA2016.06.06

皆さん、こんにちは。フィットネススタッフの森田です。
6月からMOSSAプログラム、April16が解禁になります。
その中のGroupGrooveは、誰にでも踊ることが出来るダンスプログラムです。音楽に合わせながら、様々なダンススタイルを皆さんと一緒に踊っていきます。

今回は6曲目に出てくる『Egyptian Arm』(エジプティアン・アーム)について、ご説明します。

写真:肩と肘の位置を同じに
画像(1)肩と肘の位置を同じに

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写真:腕は肩より後ろにいかないようにしましょう
画像(5)腕は肩より後ろにいかないようにしましょう

上の写真は、腕が肩より後ろに行っています。そうすると肩が上がるので、腕は少し前におきましょう。

簡単そうな動きに見えますが、肘と肩の位置を変えずに向きを変えるのは難しくなります。
しっかり鏡を見ながら練習をしてレッスンに臨みましょう。
インストラクターが、ファンキーで親しみやすいGrooveのエクスペリエンスをサポートします。
皆さんのお越しを楽しみにしています。


(森田)

画像(1):肩と肘の位置を同じに
画像(5):腕は肩より後ろにいかないようにしましょう
※画像撮影者/大谷
写真:肩と肘の位置を同じに 写真: 写真: 写真: 写真:腕は肩より後ろにいかないようにしましょう

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