初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。

バーストレッチやバレエの基本ステップなどを行う、初めての方にもやさしいクラスをご用意しております。

経験豊富な講師が初めての方からスコアアップを目指す方までしっかりフォローします。

より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。１つ１つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。

高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週１回、からだづくりを始めませんか？