リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 1月1日〜3月31日

1月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
スタジオ1 15:15〜16:00(45分) 20名
  • 山口 明子
 
スタジオ1 12:00〜12:45(45分) 20名
  • 山口 明子
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:15〜16:00(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    山口 明子

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    山口 明子

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み