Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 1月1日〜3月31日

1月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分整理券 体験申し込み
日 スタジオ2 16:20〜17:20（60分） 26名
  • MOSSAインストラクター
  
月 スタジオ2 11:00〜12:00（60分） 26名
  • Lenn
  
月 スタジオ2 21:00〜22:00（60分） 26名
  • 西　伸也
  
火 スタジオ2 13:00〜14:00（60分） 26名
  • 阿部　未奈子
  
火 スタジオ2 18:45〜19:45（60分） 26名
  • MOSSAインストラクター
  

日

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    16:20〜17:20（60分）

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜12:00（60分）

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    Lenn

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:00〜22:00（60分）

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    西　伸也

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:00〜14:00（60分）

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    阿部　未奈子

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    18:45〜19:45（60分）

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分整理券

  • 体験申込み