プログラム
月会費だけで施設とプログラムをフル活用
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スタジオプログラム
初めてでも楽しめるプログラムから、最新のエクササイズまで、自分の目的に合ったレッスンが必ず見つかります。
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プールプログラム
水の特性を生かした運動効果の高いエクササイズを楽しめます。プールで水のパワーと癒しを体感できます。
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レズミルズ
レズミルズは世界112ヶ国、約1,500ものフィットネスクラブで楽しまれているニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラムです。
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ヨガプログラム
ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良いヨガのクラスをご用意しています。
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女性向けプログラム
女性が抱える心身の健康課題解決が期待できるプログラムです。女性だけの空間で気軽に運動・リラックスいただけます。
ホットヨガ
体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。
日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。
発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。
ホットヨガスタジオ
「4つのポイント」
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クリーンで清潔
蒸気暖房加湿システムで高温殺菌することで、臭いや息苦しさを軽減します。
ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち気持ちよく汗を流すことができます。 -
予約制
レッスンは予約優先制ですので、ライフスタイルに合わせて参加いただけます。
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汗をかいても安心
運動後にリフレッシュできる温浴施設をご用意しています。美容・疲労回復にゆっくりとご利用いただけます。
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豊富なレッスンプログラム
目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。