自分の歩き方に自信はありますか?

店舗イベント2018.06.29

イベント参加人数

8名

先日、RAFEEL MONDAY NIGHTでウォーキングレッスンを実施しました。モデルとして活躍もされている前田智子先生をお招きし実施しました。

今回はハイヒールで美しく歩くためのレッスンです。私も普段の歩き方ですら自信がありませんが、ハイヒールを履くともっと自信がなくなります。きっとそういった方は多く、今回ご参加された方も同じ気持ちの方達だったと思います。膝を曲げて着地してしまったり、上半身が上手く追いつかないように感じていました。

身体の構造から、どのように体幹を意識し、美しく足を前に出し、体重移動すると良いかを分かりやすく説明してくださり、何回もスタジオを歩き修正を繰り返すレッスンでした。
美しくウォーキングするためには、歩き方だけではなく体幹をかなり意識することが大切だと感じました。

終わった後も、参加者の方も勉強になったとお話しされていました。

恵比寿の街を美しい姿勢で歩けるように心がけたいと思います。


(川杉)

画像(1):前田智子先生
画像(2):ウォーキングのレッスン中
※画像撮影者/岡田
写真:前田智子先生 写真:ウォーキングのレッスン中

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