2019年2月の記事

お正月太りには2019.02.01

こんにちは。フィットネススタッフの田中菜々子です。お正月も終わりおせち料理やお雑煮、お汁粉などたくさん美味しい物を食べ体重も増えましたか? 食べることが大好きな私は、去年の7月からダイエットを始め9ヵ月で13キロの減量に成功しました。痩せ...

続きを読む
1