新着

adidas Boxing2016.05.14

ご報告が遅くなりましたが、5月5日(木・祝)にボクシングイベントを実施致しました。 当日はadidas Boxing教育ディレクターの茂呂一雄インストラクターをお呼びしてadidas Boxing60とグローブボクシングの2本のレッスンを...

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【有料短期スクール】2016.04.21

今月より、満員御礼でスタートした短期有料ヨ―ガスクール。 毎回のテ―マにあわせて、ポイントとコツの確認をしています。今回はバンダとポ―ズについて!行う理由とメリットの確認!写真はスクールに参加して頂いているインストラクターの稲生沙代さんと...

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フィットネスエリアレイアウト変更2016.04.07

4月6日(水)の休館日にフィットネスエリアのレイアウト変更を行いました。 主な変更点は、フリーウェイトエリアとストレッチエリアの拡張です。 フリーウェイトエリアはスペースを拡張するとともに、ベンチプレス台とフラットベンチを各1台づつ増設致...

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栄養セミナー2016.04.04

みなさん、こんにちは。オアシス赤塚店、専属(?)理学療法士の福田です。いよいよ、4月を迎え、スタッフも新しいメンバーがチラホラ。 今年度も、会員の皆様により安全に楽しく身体を動かし、健康を手に入れていただけるために、スタッフが進化していく...

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練馬こぶしハーフマラソン!2016.03.28

皆さんこんにちは! 赤塚店ランニングサークル担当の福田です! 3月2週目のランニングサークルは、光が丘公園にて開催された「練馬こぶしハーフマラソン」当日のため、店舗のロッカーを朝7時よりオープンし、参加ランナーの方をサポートさせていただき...

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楽々ポールヨガ2016.03.24

3月21日(月)祝日イベント レッスン!楽々ポールヨガ。満員御礼!!身体が楽になった、とても気持ちよくポーズをおこなえたとのことで、参加者の皆様に喜んで頂けました。 オアシスのポールは色も豊富で可愛い&少し柔らかめなので、使い心地...

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Body ART2016.03.23

ボディーアート(bodyART)トレーニングって何なの?。。。と、聞いたことがないからスタジオに入るのを躊躇してしまうってことありますよね。ボディーアートに参加する上で気になるのことは、ほとんどの方共通しています。→「私でもレッスンについ...

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【新曲発表会】RITMOS2016.03.22

昨日はリトモスマスタートレーナーの有田麻里子さんをお呼びしてリトモス47の新曲発表会でした! 麻里子さんがいらっしゃるのを皆様とても楽しみにされていてレッスンっも笑顔いっぱい大盛り上がりでした! 赤塚の大きなスタジオが満員でした。 あっと...

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サップヨガ体験会2016.03.21

3月21日にオアシス初となる、サップヨガ体験会をプールにて実施致しました! ハワイでサップヨガを学んできた、福田、笠井、阿部で担当させて頂きました。 ヨガ初心者から経験者まで、笑いが絶えないにぎやかなクラスとなりました!! サップボードの...

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サップヨガに挑戦!!2016.02.25

こんにちは! 寒い日が続きますが体の調子はいかがですか? 楽しく運動をして、ストレス発散やリフレッシュしていきましょうね! 私はヨガが大好きで、自分と向き合う時間を作るために、ヨガをたくさん受けています。全てから開放され嫌なことも忘れてし...

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