新着

スパルタントレーニング 赤塚2017.04.29

今日は赤塚店でスパルタントレーニングを行いました。スパルタンレースの内容やトレーニング方法を共有するいい機会となり、自分では知り得なかった情報を獲得することができました。チューブとラダーも使い、今までとは少し違ったトレーニングも取り入れて...

続きを読む

スパルタントレーニング2017.04.15

今日は武蔵小杉店で行われたスパルタントレーニングに参加してきました。約40名が参加した今日のトレーニングは、スパルタン公認インストラクターのクリスさんに指導してもらいました。 きついメニューもありましたが、自分自身には絶対に負けないとい...

続きを読む

プレミアムフライデーBLS2017.03.31

第2回目となるプレミアムフライデー企画。今回はBLS講習会を実施しました。貴重なお時間に参加してくださった皆さんありがとうございました。 平成26年度、救急車が現場に到着するまでの時間は全国平均8.6分の所要時間がかかっています。心臓と呼...

続きを読む

2017年板橋シティマラソン2017.03.21

3月19日「2017板橋Cityマラソン」に参加してきました。 マラソン参加者は16000人。 赤塚店からは7名出場し、スタッフ代表の池上と野口はフルマラソン初挑戦でした。 天候は最高。 走るには暑いくらいでした。 42.195キロは果...

続きを読む

協栄ボクシングイベント2017.03.21

大人気協栄ボクシングの益田インストラクターと高橋インストラクターが、感謝のジョイントスペシャルレッスンを実施して下さいました。 いつにもまして盛り上がるスタジオ内。会員様とインストラクターお二人の一体感あるレッスンで、外で見ている私もワク...

続きを読む

3連休MOSSAイベント2017.03.20

3/18(土)〜3/20(日)の3連休でたくさんのスタジオイベントを開催いたしました。 MOSSAではナショナルトレーナーのOGIインストラクターとHISAインストラクターをお招きし、スペシャルジョイントレッスンを実施しました。 OGIさ...

続きを読む

3連休イベント!オリジナルアクア2017.03.18

春分の日の3連休祝日特別スケジュールにて、赤塚店のマネージャーの遠藤による オリジナルアクア 30分のレッスンが行われました。お昼時ではありましたが、男女合わせて25名の方にご参加いただきました。 皆様一体感の取れた動きでプール全体が波...

続きを読む

第3回ボルダリング2017.03.03

第3回ボルダリングを開催しました。 早いもので、もう3回目の開催となりました。 今回も初めての方が2名!毎開催ごとに初体験の方が参加して頂いているので、まだまだ興味、関心が高いスポーツだなと感じました。 これまで、10代から70代まで、幅...

続きを読む

ケトジェニック食事法講座2017.02.24

プレミアムフライデー初日は【ケトジェニック食事法】でした。 講師は管理栄養士の高杉保美さん。 今話題の糖質制限のやり方と効果について。 参加者の皆さんと聞き入ってしまいました。 カロリーを制限することなく食事のバランスを考えるだけでで...

続きを読む

第1回ボウリング2017.02.19

第一回ボウリング&抽選会を開催しました。 1ゲーム目は投げ方の練習です。初めての方がほとんどだったので、修正を加えながら徐々に良くなってきました!2ゲーム目は2チームに分けて勝負しました。良い投球をしたらハイタッチ!みんな連続でスペア出た...

続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ...40 次の10件≫