• 身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し「ボディバランス」を整えていきます。 身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し「ボディバランス」を整えていきます。
  • ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された「ダンスフィットネスエクササイズ」 ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された「ダンスフィットネスエクササイズ」
  • パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れた動きを、ダイナミックな音楽にのせて行うエクササイズ。 パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れた動きを、ダイナミックな音楽にのせて行うエクササイズ。
  • 身体の中の筋肉を意識し、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを音楽に合わせ行います。 身体の中の筋肉を意識し、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを音楽に合わせ行います。
  • 専用のバーベルで、音楽にあわせ様々な筋力トレーニングを行う、シンプルで楽しいエクササイズです。 専用のバーベルで、音楽にあわせ様々な筋力トレーニングを行う、シンプルで楽しいエクササイズです。
  • ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良さと体を動かす様々なヨガクラスをご用意しています。 ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良さと体を動かす様々なヨガクラスをご用意しています。

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OASIS VILLAGE

メンバー同士が交流を持てる場を提供したいとういう想いから「OASIS VILLAGE」が誕生しました。