圧倒的人気のホットヨガがある!

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通常の「ヨガ」と、室温湿度を高めた中で行う「ホットヨガ」をご用意しています。ホットヨガに最適な“室温36℃・湿度60%”の『女性専用ホットヨガスタジオ』で行う「ホットヨガ」が特におオススメです。体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行いますので日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただける充実したプログラムをたくさんご用意しています。
※レッスン時に、500ml以上の水とバスタオルをご用意ください。
■料金
桂川ホットヨガ会員:9,720円/月
桂川ホットヨガ会員(ファミリー会員):8,640円/月
※別途入会金「5,400円」事務手数料「5,400円」が必要です。
※料金はすべて税込です。

ホットリラックスヨガ
座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラス。各ポーズは休息をはさみながら行うので、ホットヨガに初めてチャレンジされる方におすすめです。

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リファイン ヨガ
「こころ」や「からだ」の緊張感をほぐし、心身共に深いリラックス感を得られます。呼吸とポーズに集中しやすい座位や仰向けでポーズを維持し、休息をはさみながらゆっくりと行う、リラックス効果の高いクラス。

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リンパ ヨガ
前半にリンパを流す手技やマッサージを行い、後半に女性の美しさを引き出すポーズを行いながらリンパの流れを促進していくヨガクラスです。

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ビューティモヨガ
多くの発汗で爽快感を得られます。連続的な立位ポーズを行い、呼吸とポーズの同調で運動量を増やし、新陳代謝を高めます。脂肪燃焼で引き締まった身体が得られるシェイプアップ効果を目指したヨガラクラスです。

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