13:20 〜 13:50 ／ プール
プールビギナー
スタッフ → 西村 健
14:00 〜 14:30 ／ プール
スイム多種目(クロールベーシック)
スタッフ → 西村 健
19:15 〜 19:30 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 今木 梨渚
19:40 〜 19:55 ／ Growスタジオ
Beat up【お腹】
インストラクター → 今木 梨渚
20:05 〜 20:20 ／ Growスタジオ
Easy YOGA
スタッフ → 今木 梨渚
20:30 〜 20:45 ／ Growスタジオ
Motion YOGA
スタッフ → 今木 梨渚
21:10 〜 22:10 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 大倉 麻由子
12:20 〜 13:05 ／ スタジオ2
エアロシンプル⇒Beat up(二の腕・スクワット)
吉山紗生 → スタッフ
19:25 〜 19:40 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 杉本 桃子
19:50 〜 20:05 ／ Growスタジオ
Motion YOGA
スタッフ → 杉本 桃子
20:15 〜 21:00 ／ スタジオ1
Group Blast
MOSSAインストラクター → 下村 和弘
21:10 〜 21:55 ／ スタジオ2
Group Centergy
MOSSAインストラクター → 寺内 徹
10:20 〜 10:35 ／ スタジオ1
Breast Motion Exercise
スタッフ → 大倉 麻由子
12:00 〜 12:45 ／ スタジオ1
エアロシンプル
KAORI → 甲斐 希美
12:55 〜 13:55 ／ スタジオ1
STEPCombo⇒ピラティス
KAORI → 甲斐
14:40 〜 15:40 ／ スタジオ2
Group Centergy
MOSSAインストラクター → 大倉 麻由子
12:10 〜 13:10 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 毛利 梨紗
12:35 〜 12:50 ／ スタジオ1
HIIT15
スタッフ → 大倉 麻由子
13:00 〜 13:15 ／ スタジオ1
Breast Motion Exercise
スタッフ → 大倉 麻由子
14:25 〜 15:25 ／ スタジオ1
Group Blast
MOSSAインストラクター → 下村 和弘
15:40 〜 16:40 ／ スタジオ1
Group Power
MOSSAインストラクター → 大倉 麻由子
15:50 〜 17:05 ／ スタジオ2
アイアンガーヨガ
百々 美幸 → 休講
16:55 〜 17:55 ／ スタジオ1
Group Fight
MOSSAインストラクター → 西村 健
13:15 〜 14:00 ／ スタジオ1
Group Power
MOSSAインストラクター → 西村 健
14:05 〜 14:35 ／ プール
水中ウォーキング
スタッフ → 廣瀬 朋子
19:00 〜 19:15 ／ スタジオ1
HIIT15
スタッフ → 西村 健
19:40 〜 19:55 ／ Growスタジオ
Easy YOGA
スタッフ → 今木 梨渚
20:05 〜 20:20 ／ Growスタジオ
Beat up 【スクワット】
スタッフ → 今木 梨渚
20:30 〜 20:45 ／ Growスタジオ
Beat up【お腹】
スタッフ → 今木 梨渚
20:55 〜 21:10 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 今木 梨渚
12:00 〜 12:15 ／ Growスタジオ
コアリラックス
スタッフ → 土肥 千明
12:10 〜 12:40 ／ プール
スイムトレーニング
スタッフ → 下村 和弘
13:30 〜 13:45 ／ スタジオ2
コアチャレンジ
スタッフ → 下村 和弘
14:00 〜 14:45 ／ スタジオ1
Group Blast
MOSSAインストラクター → 太田 実希
15:15 〜 16:15 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 筒井 鈴
18:55 〜 19:40 ／ スタジオ1
Group Groove
MOSSAインストラクター → 今木 梨渚
19:00 〜 19:15 ／ Growスタジオ
Beat up【二の腕】
スタッフ → 大倉 麻由子
19:25 〜 19:40 ／ Growスタジオ
Beat up 【スクワット】
スタッフ → 大倉 麻由子
19:50 〜 20:35 ／ スタジオ1
Group Fight
MOSSAインストラクター → 下村 和弘
13:20 〜 13:50 ／ プール
プールビギナー
スタッフ → 下村 和弘
14:00 〜 14:30 ／ プール
スイム多種目(平泳ぎベーシック)
スタッフ → 下村 和弘
19:15 〜 19:30 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 杉本 桃子
19:40 〜 19:55 ／ Growスタジオ
Beat up【お腹】
インストラクター → 杉本 桃子
20:05 〜 20:20 ／ Growスタジオ
Easy YOGA
スタッフ → 杉本 桃子
20:30 〜 20:45 ／ Growスタジオ
Motion YOGA
スタッフ → 杉本 桃子
21:10 〜 22:10 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 毛利 梨紗
19:25 〜 19:40 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 杉本 桃子
19:50 〜 20:05 ／ Growスタジオ
Motion YOGA
スタッフ → 杉本 桃子
20:15 〜 21:00 ／ スタジオ1
Group Blast
MOSSAインストラクター → 廣瀬 朋子
21:10 〜 21:55 ／ スタジオ2
Group Centergy
MOSSAインストラクター → 寺内 徹
12:10 〜 13:10 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 大倉 麻由子
12:35 〜 12:50 ／ スタジオ1
HIIT15
スタッフ → 廣瀬 朋子
13:00 〜 13:15 ／ スタジオ1
Breast Motion Exercise
スタッフ → 廣瀬 朋子
14:25 〜 15:25 ／ スタジオ1
Group Blast
MOSSAインストラクター → 太田 実希
15:40 〜 16:40 ／ スタジオ1
Group Power
MOSSAインストラクター → 西村 健
16:55 〜 17:55 ／ スタジオ1
Group Fight
MOSSAインストラクター → 下村 和弘
13:15 〜 14:00 ／ スタジオ1
Group Power
MOSSAインストラクター → 西村 健
14:05 〜 14:35 ／ プール
水中ウォーキング
スタッフ → 下村 和弘
19:00 〜 19:15 ／ スタジオ1
HIIT15
スタッフ → 下村 和弘
19:40 〜 19:55 ／ Growスタジオ
Easy YOGA
スタッフ → 下村 和弘
20:05 〜 20:20 ／ Growスタジオ
Beat up 【スクワット】
スタッフ → 下村 和弘
20:30 〜 20:45 ／ Growスタジオ
Beat up【お腹】
スタッフ → 下村 和弘
20:55 〜 21:10 ／ Growスタジオ
Beat up【BOXING】
スタッフ → 下村 和弘
12:00 〜 12:15 ／ Growスタジオ
コアリラックス
スタッフ → 谷 香奈江
12:10 〜 12:40 ／ プール
スイムトレーニング
スタッフ → 筒井 鈴
13:30 〜 13:45 ／ スタジオ2
コアチャレンジ
スタッフ → 下村 和弘
14:00 〜 14:45 ／ スタジオ1
Group Fight
MOSSAインストラクター → 杉本 桃子
15:15 〜 16:15 ／ スタジオ2
美彩心（びさいしん）
スタッフ → 筒井 鈴
18:55 〜 19:40 ／ スタジオ1
Group Groove
MOSSAインストラクター → 太田 実希
19:00 〜 19:15 ／ Growスタジオ
Beat up【二の腕】
スタッフ → 今木 梨渚
19:25 〜 19:40 ／ Growスタジオ
Beat up 【スクワット】
スタッフ → 今木 梨渚
19:50 〜 20:35 ／ スタジオ1
Group Fight
MOSSAインストラクター → 寺内 徹
