少しづつ暑い季節になってきましたね(^^;

外でのランニングやウォーキングが辛くなってくる時期、、、

本格的に暑くなり運動が億劫になる前に、室内での運動習慣をつけていただきたく

３つの無料キャンペーンを実施しています！！

詳細はホームページの冒頭をご覧ください♪

さて、今回は残りのスペースを使ってスタジオレッスンについて少しご紹介します！

あまり認知されていないかもしれませんが、ルネサンス江坂に通うならぜひ使っていただきたいのがスタジオプログラム！

お気に入りのレッスンを見つけられたら、ジム通いが楽しくなること間違いなしです( *´艸｀)

UBOUND：ミニトランポリンを1人1つ使ってジャンプ！心肺機能や体幹、下半身の筋力向上が期待できます。

Essential　Pilates：ジムスティックとボールを用い、背骨周りを整えます。機能改善系レッスン。

ZUMBA：ラテン系の音楽とダンスで、普段とは違うノリを味わいながら楽しく有酸素運動ができます。

etc…

他にも様々なレッスンが実施されています！体験でも追加料金なしで入っていただけますので、気になる方は一度お電話でお問合せ下さい。（ネット申込だと当日予約になりますので空きがない可能性があります。）

ネットでのお申し込みはこちら