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オアシス茨木24Plusブログ

茨木24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

24時間ジムの良いところ

梅雨明けが発表され、真夏日が続いております。 水分補給をこまめにとり、熱中症にはお気をつけくださいませ。 ジムに来るだけで、暑さでヘトヘトだわ。とよくお客様もフロントでお話しされます。 確かに、来るだけで暑さで体力消耗してしまいますよね。 オアシス茨木店は、24時間営業しているので暑い夏は、日が昇る少し前の朝方に利用される方も増えています。 最近では、平日夜もマシンジムやスタジオにも空きがあり、...

パワーラックを入れ替えました。

3月にリニューアルし、広くなったフリーウェイトエリアですが、リニューアル以前から設置していたパワーラックに劣化が目立ってきていたので、15日の休館日を利用し他店からラックを搬入して、入れ替えました。 茨木店にはパワーラックが3台、スミスマシンとケーブルマシンが各1台、ベンチプレス用のベンチが2台設置し、ダンベルは低重量のものから準備しています。 筋肉のサイズを大きくされたい方、キレイに引き締まっ...
パワーラックを入れ替えました。

店舗日誌 | 2021年07月17日

こまめな水分補給を!

徐々に暑くなってきましたが、皆さんは水分補給をしっかりできていますか? 僕自身も、外にいる場合だと喉の渇きをすぐに感じ、水分を取るのですが、涼しい部屋にいる時はどうしても喉が渇いていることを感じにくく、水分補給の回数が減ってしまうことがあるのですが、最近は意識して水分を取るようにしています。 身体の中からたった1%の水分が無くなるだけで、喉が渇いた状態になると言われています。 喉の渇きに気付かな...
こまめな水分補給を!

店舗日誌 | 2021年07月12日

25mプールだけでなく

オアシス茨木店には4階のフロアに25mプールがあります。 25mプールが4コースの他にジャグジースペースや採暖室といった、プール利用後に暖を取っていただくところも準備しております。 それだけではなく、更に10mプールというスペースも準備しており、実は外からの光が1番入ってくる開放的はスペースとなっています。 「泳ぐのは苦手だけどプールを利用したい」「水の中で、のんびりウォーキングしたい」「端を持...
25mプールだけでなく

店舗日誌 | 2021年06月12日

臨時休館だったからできたこと

プールエリアにある、ジャグジーのタイルとタイルの間の部分が削れ、隙間が深くなっている箇所が目立っていました。 そのため、臨時休館中の5月にジャグジーのお湯を抜き、タイルの隙間の目地埋め作業を実施しました。 モルタルを錬るところから準備し、隙間に埋め込むように塗り、少し乾いてきたところでタイルの表面についたモルタルを拭き取るという工程を1日かけて進め、翌日に再度拭き取りを行いました。 併せて、剥が...
臨時休館だったからできたこと

店舗日誌 | 2021年06月07日