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オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年01月

犬が一番!

動物は全般的に好きですが、やはり犬が一番好きですね。 飼い犬の散歩はもちろん行きますが、友人が飼っている犬の散歩にお供しました。 犬種はゴールデンとラブラドールのミックスで、とても可愛らしい女の子です。 人懐っこい犬種のミックスだけあって、私にもすごく友好的に愛嬌をふりまいてくれました。 頭も良く、教えていないのに「お座り」「お手」「おかわり」「伏せ」などができ、新聞や物をくわえさせて家族の名前...
犬が一番!

店舗日誌 | 2009年01月27日

大阪のおすすめスポット

大阪府庁舎の移転先として候補に挙がり、注目を集めているWTCがある南港に行ってきました。 南港は、学生時代にリーグ戦で何度も訪れた思い出の場所でもあります。 WTCは高さ256.0m、地上55階・地下3階建て、最上階はガラス張りの展望スペースになっている日本第3位の超高層ビルです。 そんなWTCの隣にはATCという複合施設があり、ショッピングやレストランはもちろん、アウトレット・アミューズメン...
大阪のおすすめスポット

店舗日誌 | 2009年01月26日

ダイエットには和菓子

先日、京都で見つけた和菓子。 あまりにも綺麗だったので、つい激写してしまいました。 若い方はあまり和菓子を食べることは少ないかもしれませんが、ダイエットしたいけど、お菓子はやめられない!という方に和菓子はおすすめです。 脂質の多い洋菓子に比べ和菓子は脂質が少なく、カロリーも少なめです。 和菓子の原料は大豆や小豆などの豆類が多く、 食物繊維もたっぷりで、腹持ちもいい! ついつい買ってしまうお菓子を...
ダイエットには和菓子

店舗日誌 | 2009年01月25日

イチゴは女性の味方!

皆さん、こんなイチゴを見たことがありますか? 枝付きイチゴ!! 箱の中で綺麗に整列していて、開けた瞬間にいい香りがしてきます。 大きさも揃って、つやつやの赤色。 自分ではなかなか購入できない代物! ・・・もちろん頂き物です(笑) イチゴはビタミンが豊富!! 1粒に含まれるビタミンCの量はレモンの約半個分と言われています。 なかなかレモンを半分食べる事はできないですよね。 ビタミンCはコラーゲンを...
イチゴは女性の味方!

店舗日誌 | 2009年01月24日

思わぬゲストの成人式

私、1月12日に成人式を迎えました☆ 地元が奈良の為、前日には実家へ帰り、当日は朝早くに起きて、美容院でセットをしてもらいました! 成人式なのでもちろん振袖を着たのですが、動きにくいし、きついし・・とにかく大変ですね。 さらにその日はとっても寒くて奈良では珍しい雪まで降っていたんです。 久しぶりに会う友人たちはほとんど昔と変わっていませんでした。 ですが、やっぱり振袖・スーツを着ると少し雰囲気が...
思わぬゲストの成人式

店舗日誌 | 2009年01月23日

恋愛の神様〜京都旅〜

12:00 京都待ち合わせ。 先日、学生時代の友人に会いに京都へ行ってきました。 学生時代の4年間京都で過ごしたのですが、 住んでいる土地の観光地って、意外とあんまり行かなかったりしますよね。 今回は友人の希望で、お寺巡りをしました。 まずは「東寺」。 国宝・五重塔の中に入り、観光客にまぎれて、 地元観光ガイドボランティアのおじさんのお話に耳を傾け、 4度の焼失はあるものの、地震で倒壊した記録が...
恋愛の神様〜京都旅〜

店舗日誌 | 2009年01月22日

数年ぶりにエアロビクス

数年ぶりにエアロビクスを受けました。 お邪魔したのは、窪田千寿IRの「エアロベーシック」。 普段はレッスンをする側の私も、エアロビクスは完全に専門外。 始まる前は「久しぶりだけどちゃんとできるかな」と、誰も私なんて見ていないのに一人で勝手に緊張・・・。そしてレッスン開始時間になり、窪田IRが扉を閉めた瞬間、「もう逃げられない」なんて大げさに思ってしまいました。 窪田IRが挨拶を終えて、いよいよス...
数年ぶりにエアロビクス

店舗日誌 | 2009年01月21日

思わず激写!!

ふと、本屋さんの前を通りすぎると… んっっ…?なんか見覚えのある顔がッッ!! 大野田さん……?? ちゃうちゃう!! モデルの赤ちゃんでした。 表紙の赤ちゃんそっくりなスタッフが梅田店にいます。 梅田店にお越しの際は、ぜひ、探して見てください!! (建井) 画像大野田さん? ※画像撮影者/建井
思わず激写!!

店舗日誌 | 2009年01月20日

初心忘れるべからず

寒い日が続きますがみなさん風邪はひいていませんか? 帰ってきたらうがい、ご飯食べる前にうがい、寝る前にうがい・・・僕はこれで風邪知らずです! 放浪癖の原はというと仕事の合間を縫って人生の先輩がいる『金沢』に行ってきました。 学生の頃はいつでもあると思っていた光景が社会人になった今はとても貴重な時間で色んな事を話しながら、何度もこの人についてきてよかったなぁと思いました。 文系大学卒の僕がこのフィ...
初心忘れるべからず

店舗日誌 | 2009年01月19日

ウインタースポーツで全身運動

この間、 今年初スノーボードに行って来ました。 この冬はなかなか寒くならなくて暖かい日が続いていたのに、 年末から急に寒くなってきましたね。 そのおかげで心配していた雪もたくさんあり、快適に滑ることができました! スノーボードやスキーをする方はご存知かと思いますが、 スノーボードやスキーって意外と全身を使うスポーツなんです。 膝の屈伸運動や、中腰になって踏ん張るのでお尻や太ももの筋肉、 腰のひ...
ウインタースポーツで全身運動

店舗日誌 | 2009年01月18日

運動、栄養、休養。プラス!ストレッチ!!

私はスタジオがレッスンが好きでよく会員の皆様と一緒にレッスンを楽しませて頂いています。ウエイトトレーニングは時々、たまに外をジョギングしたりもします。 そんな感じで運動は大好きなのですが・・・ よく「身体が硬い」とか「筋肉が硬い」と言われます。 それもそのはず。 運動前後のストレッチはと言うと・・・全くやっていませんでした(笑) 別にいいや!と思っていて、今まで奇跡的に(?)怪我無く運動を楽しむ...
運動、栄養、休養。プラス!ストレッチ!!

店舗日誌 | 2009年01月17日

小さな発見

昨夏のある台風の日をきっかけに、通勤時にバスを使わずに、駅までの約3キロの道のりを歩くようになったのですが、その道中に発見した可愛いものを紹介したいと思います。 一つ目は、初めて見たときには「えっ」と目を疑った門の隙間に挟まっているゴールデンレトリバーです。(画像1) 門の外に出たくて頑張っているうちに挟まってしまったのか???と心配して近づいていくと…。実はよくできた置物でした。 二つ目は動物...
小さな発見

店舗日誌 | 2009年01月16日

北海道のお土産

白い恋人・生チョコ・生キャラメル・バター飴・海の幸などたくさんありますが、 私が1番好きなのは「ポテトチップチョコレート」。 去年初めて食べたのですが、今まで食べたお菓子で1番クセになった味です。 父親が社員旅行で北海道に行ったので、お土産に買ってきてもらいました。 関空にも売っているらしいのですが、ぜひコンビニにも置いて欲しいですね。 スタッフの伊林は北海道出身で、実家はオアシスの裏にある山頭...
北海道のお土産

店舗日誌 | 2009年01月15日

故郷・萩

お正月ボケもいいかげん抜けてないと会社で怒られてしまうような時期ですね。 あっという間に、もう1月中旬。 ちょっとさかのぼりますが、 私のお正月はというと・・・実家の山口県の萩というところで過ごしました。 萩市をご存知ない方もいらっしゃると思いますが、 歴代総理大臣輩出人数日本一の市なんです。吉田松蔭や高杉晋作は萩出身で、彼らの誕生地は萩の観光名所にもなっています。 初詣はみんなこぞって「松蔭神...
故郷・萩

店舗日誌 | 2009年01月14日

病にうち勝つ

私の父は約2年前に脳梗塞で倒れ、生死をさまよっていました。 しかし、負けず嫌いな性格の父は、病院の先生曰く、奇跡の回復をとげ現在杖がなくても歩ける状態までに回復しました。 当初は、回復しても寝たきりと言われていたのですが・・・。 そこには、数々の苦しいリハビリをして、トレーニング、言語のリハビリ・・その姿を見ると、私たちが日頃できている事は当たり前ではないんだと痛感しました。 今、好きでできてい...
病にうち勝つ

店舗日誌 | 2009年01月13日

打つべし!

最近始めたことがございましてそれは 孔球 いわゆるゴルフです。 ゴルフの歴史は深く初期の頃はモグラの穴を利用していたそうです。 まさに大自然ゴルフ。ある意味現在は不自然ゴルフかもしれませんね。 早くコースデビューしたいのですが今回が打ちっぱなし2回目。 まだまだ修行が足りません!まっすぐ飛ばせるのは9番アイアンだけです。 梅田店にはゴルフレンジがあるのでこっそり練習しようかと思ってるので もし見...
打つべし!

店舗日誌 | 2009年01月12日

私が憧れる高いアレ!

大阪で生まれ育った私が憧れるもの。 それは、日本の中心『東京』です。 友人知人にそれを言うと、「ディズニーランドが近いからやろ?」 と言われてしまいますが・・・。 もちろん!それもありますが、なんだかとにかく憧れるのです。 東京には友人がいるので、時々遊びに行くのですが 今回は年始からお邪魔しました。 そして、毎日のように出会ったものがあります。 それは・・・東京タワー! 夜行バスの窓の外には、...
私が憧れる高いアレ!

店舗日誌 | 2009年01月11日

鍼灸=暗記

私の1日は、昼は専門学校に通って夜はオアシスで働いています。 「どんな勉強してるの?」と聞かれることもありますが、いろいろです・・・。 もちろん鍼灸に関する内容なのですが、今回はツボのお話を少しいたします。 ツボは体中にバラバラにあるのではなく、経絡(けいらく)と呼ばれる電車でいう線路のような流れの上に存在します。「経絡=線路」「ツボ=駅」といった感じでしょうか。例外もありますが、今は経絡に沿っ...
鍼灸=暗記

店舗日誌 | 2009年01月10日

友人の夢

皆さんは、白バイという乗り物をご存知でしょうか? マラソンの先導役でお馴染みの白いバイクです。 うっかり違反してしまい、お世話になった方もいるのでは? 動画サイトで検索するとたくさんヒットしますが、総重量約300圓離丱ぅをあんな自在に操るなんて…。 人間の努力ってすごいですね。 私には警察官の友人がいるのですが、彼の夢は「白バイ隊員になること」だそうです。 去年、柔道の試合中に肩を怪我してしま...
友人の夢

店舗日誌 | 2009年01月09日

文房具へのこだわり

私、こう見えて文房具が好きです。 勉強する為に必要なので、使いやすさにこだわっています。 今使っている物はほとんど同じ本屋で揃えたのですが、文房具コーナーに行くとテンションが上がります。 ペンケースは高1の頃に100均で買った物で、もう7年も愛用しています。 我ながら物持ちがいいですね・・・。 中身は、シャーペン・ボールペン・油性ペン・マーカー・消しゴム・ものさし・ 修正テープといった一般的な物...
文房具へのこだわり

店舗日誌 | 2009年01月08日

アウトレットといえば

私の中では「大阪鶴見」です。 以前ご紹介したアリオ八尾よりは小さいですが、ショップは充実しています。 ここでも生活用品をたくさん購入しました。 メガネ・レインウェアー・服・カバン・靴・レッスンウェアーなどなど。 食事も何度か利用しています。 今回は靴を買いに行きましたが、私の買い方は変わっている?かもしれません。 古い靴を履いて行き、新しく買った靴に履き替え、古い靴は捨てて帰ります。 いつも一足...
アウトレットといえば

店舗日誌 | 2009年01月07日

私の防寒グッズ

最近、本当に寒いですね・・・。 体の芯から冷える感じがします。 これだけ寒いと外に出るのも嫌になりますが、そうもいきません。 皆さんはどんな防寒グッズを愛用されてますか? 私は、電車の時はマフラー・バイクの時はネックウォーマーを愛用しています。 ありきたりですが、首が暖かいだけで結構違うものですよね。 マフラーといえばヨン様を連想する私は時代遅れでしょうか・・・。 バイクはとにかく風が厄介です。...
私の防寒グッズ

店舗日誌 | 2009年01月06日

グランド開き

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 2008年も終わり、2009年になり皆様は新しい目標をもうたてられましたでしょうか?? 私は、2009年は良い意味で調子に乗っていく年にしようと思っています。 明るく、前向きに、壁ができても、乗り越えるだけじゃなくぶち壊してやろうという気持ちです!!・・・言葉が汚く、失礼いたしました・・・。 さて、私事ですが、少...
グランド開き

店舗日誌 | 2009年01月05日

LET'S ECO!!

年末年始に、たくさん食べてたくさん飲んだ方多いのでは・・・? プラスよく寝たと・・・ 私は、年末年始、母方の実家で過ごしました。 田舎なので特にする事も無く、ゲームで脳トレーニング(笑) 大阪よりも寒くて、廊下へ出るのさえ嫌になるくらいです。 その時に発見。 「冬は18℃以上にならないこと。夏は28℃以下にならないこと。」 「エネルギーは大切に。」 と書かれたエコを促す温度計。 私が幼い頃からあ...
LET'S ECO!!

店舗日誌 | 2009年01月04日

我が家は珍しい?

お正月の食べ物と言えば・・・皆さんは何ですか? 私は『お雑煮』が大好きなんです! 我が家のお雑煮は、カツオだしの醤油ベースおすましです。 具は白菜・大根・人参・お餅。 そして、必ずお魚が入ります。 父親の実家付近では、大晦日の夜は「年取り晩」と言って、 お刺身を食べる習慣があるそうです。 ちなみに、父の実家は漁師で近所も漁をしている家ばかりです。 食事もやはりお魚が多いんですね。 そして、我が家...
我が家は珍しい?

店舗日誌 | 2009年01月03日

初シャチハタ

皆さんの会社でも同じだと思いますが、オアシスでは確認印や手続き書類の担当者欄にハンコを押します。 今まではスタンプ式の物を使っていたのですが、インクがにじんだりするのでシャチハタを購入しました。 実はシャチハタに少し憧れていたので、嬉しいような・・・。 愛用していきます! (シャチハタを買いに行き、車を降りる瞬間ぎっくり腰になった呉) 画像/Myシャチハタ ※画像撮影者/呉
初シャチハタ

店舗日誌 | 2009年01月02日

梅田店スタッフダンスショー

新年あけましておめでとうございます。 皆様お正月はどのように過ごされましたでしょうか?? さて、年末はたくさんのレッスンイベントを行いました。 お忙しい中多くの会員様にお越し頂きまして、ありがとうございました。 なんと言っても今年最後のビッグイベントは、 梅田店スタッフによるダンスショーです!! 12月27日に第1スタジオで行われたダンスショー。 開始直前はスタジオ前には会員様の行列が! その行...
梅田店スタッフダンスショー

店舗イベント | 2009年01月01日