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オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2012年05月

エンジョイスイムスペシャル開催!

5月2日(水)、いつものエンジョイスイムをGW版にアレンジして実施いたしました。 メニュー内容は、イルカとび浮きあがり(身体のコントロールを覚えます)50m×1本、かぶとを濡らすな!ビート板キック(新聞紙で作ったかぶとを被ってバタ足)25m×4本、鯉呼吸ジャンプ(ボビングで進みます。呼吸方法の練習)25m×2本、鯉になった気持ちスイム(スイスイ楽な気持ちで泳ぎます)25m×2本、柏餅ウォーキング...
エンジョイスイムスペシャル開催!

店舗イベント | 2012年05月03日