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オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年02月

冷え性対策&身体改善にはコレ!

最近私のお気に入りの「白湯」。みなさん、「白湯」の効力ご存知でしたか? 身体を中から温めることにより、代謝が上がり、冷え性の私の体をポカポカにしてくれるんです。特に最近は雪が降ったりと、寒い日が続いているのでもう手放せません。 しかも、なんとデトックス効果もあり、ダイエットにも効果的とのこと!お金もかからず、カロリーも気にせずとっても簡単に身体改善。ステキじゃないですか? たまに白湯の中に梅干...
冷え性対策&身体改善にはコレ!

健康 | 2015年02月26日

有酸素運動が楽しくなる新システム

もう年が明けて1ヶ月が経ちましたね。お正月に立てた今年の目標に一歩踏み出しましたか?私の今年の目標は「身体を引き締める」です。その目標に向けて遅蒔きながら動き始めました。筋力トレーニングはスタッフの高木に見てもらいつつ行っています。 そして、実は苦手な有酸素運動なんですが・・・、この時期に、走り始めた私の為かのように新しいシステムが導入しました。その名も「Prevaアカウントサービス」!これは自...
有酸素運動が楽しくなる新システム

店舗日誌 | 2015年02月14日

備えあれば憂いなし!

2月1日の休館日を利用して避難訓練を行いました!5階で火災が発生したと言う設定で、スタッフ役とお客様役に分かれて行いました。スタッフの中で誰が統括してリーダーとなるのか?どのように連携すれば、スムーズ且つ的確にお客様を誘導できるのか?お客様に不安を与えないようにするにはどのような配慮が必要なのか?訓練をする中で、多くのお客様の安全を守ることはとても大切な事でとても難しい事と改めて実感しました。冬...
備えあれば憂いなし!

店舗日誌 | 2015年02月09日

節分です。今年も鬼がやってきた。

立春とはいえ厳しい寒さが身に応える2月ですが、今年も北新地の冬の風物詩である、 堂島薬師堂の節分お水汲み祭りが開催されました。 この日も寒さが厳しい日でしたが、堂島アバンザに設営された会場は、実行委員の皆様が準備、 対応に追われ熱気に包まれていました。 恒例の「鬼追い町まわり」では、今年も鬼に扮する某会員様がオアシス梅田店にやってきました。 銅鑼の音とほら貝を豪快に鳴り響かせながら館内を巡り、予...
節分です。今年も鬼がやってきた。