main_blog main_blog

オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年04月

BODYPUMPで美体作り!

こんにちはBODYPUMPのレッスンを担当しています野口です! 2021.4月よりLESMILLSがスタート!! と言う事で3月にOASISのスタッフ、インストラクター等で研修を受けてきました。 MOSSAの動きと違うところも多く、初めはと戸惑いながらも、ベテランも新人も1日中頑張ってきました。 3月20日にLESMILLSのトレーナーによる新曲の体験会も梅田店でやって頂き、今までと違う動き...
BODYPUMPで美体作り!

防犯強化のためロッカーキー変更

4月20日休館日に男女ロッカーキーを変更いたしました。 更なる防犯強化のためです。会員の皆様が安心して施設をご利用いただけるよう努めてまいります。 (注意点)ご利用ロッカー番号は必ず覚えてください。キーにはロッカー番号が記載していません。
防犯強化のためロッカーキー変更

店舗日誌 | 2021年04月21日

BODYBALANCE開始!!

BODYBALANCE(ボディバランス)のレッスンが始まりました。新しいプログラムと共にレッスン復帰しました北川です。 このクラスはヨガをベースとした柔軟性や体幹を鍛えるプログラムです。全身を使ったバランス運動も入ったり、お腹や背中のトレーニングも入ったりします。シンプルな動きで繰り返しが多いので、はじめての方でも参加しやすいクラスです。 リモートワークや体を動かす機会が減った方にもオススメでき...
 BODYBALANCE開始!!

レズミルズ始動!

4月からLesMILLSが始動しましたが、ここで一部のレッスンを簡単にご紹介! BODYCOMBAT【ボディコンバット】 格闘技の動きが入ったレッスン。キックやパンチなどの動きがあり、ストレス発散したい方や脂肪燃焼したい方必見!一緒にリフレッシュしましょう!! BODYSTEP 【ボディステップ】 ステップ台をメインに使ったレッスン。下半身を引き締めたい方やお尻の引き上げにも効果的! 有酸素運...
レズミルズ始動!