main_blog main_blog

オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年11月

筋トレで乾燥ブロック!

こんにちは! 今年もあと一ヶ月をきろうとしていますが、皆様いかがお過ごしですか? 私は乾燥で喉に大ダメージを受け、しばらくまともにご飯が食べれない日が続いていました・・・。 今ではすっかり治り、季節ならではの旬の食材(秋刀魚・栗・牡蠣)をいっぱい食べることが出来ました! この寒い時期は皆様も体調管理に気をつけてください!乾燥で私みたいに喉を痛めたり、肌荒れが起こりやすくなっています。 そして、い...
筋トレで乾燥ブロック!

健康 | 2021年11月26日