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オアシス梅田店ブログ

梅田店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

マネージャーのヒトリゴト

2021年スタート

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか。 私はというと12月30日に、新年来場される皆様に気持ちよく施設をご利用していただけるよう、スタッフと共に大掃除を実施しました。 元旦は実家に帰り、今年の目標、夢について語りました。 大切な人の目標をゆっくり聞く機会もなかったので、とても貴重な時間となりました。 皆様の目...
2021年スタート

2021年01月06日

6月より営業再開いたしました

皆さんいかがお過ごしでしょうか。 新型コロナウイルスの感染拡大により、緊急事態宣言が出てから約2か月が経とうとしています。東急スポーツオアシスは4月の初旬より、各店ともに休業を余儀なくされ、オアシス会員の皆様には運動の機会を提供できない時期が続きました。 休業期間も、電話対応などを続けておりましたが、会員の皆様からお電話で営業再開を望むお声や励ましのお声をいただき、改めて会員様に支えられてクラブ...
6月より営業再開いたしました

2020年06月05日

2020年 新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 2019年は新元号「令和」への時代が移り変わり、テレビではラグビー日本代表の選手たちを見ない日は無いほど盛んに取り上げられていましたね。公園でも子どもたちがラグビーボールで遊んでいる姿が見られました。 フィットネスの業界でも、「ラグビー選手のような屈強な肉体になりたい」という方が増えてきました。従業員に対しても「本物」「アスリート」を求める流れがあり、我々ス...
2020年 新年のご挨拶

2020年01月03日

腰痛には筋膜リリースがオススメ

いきなりですが、腰痛にお悩みの方はいらっしゃいますか? 程度に差はあれど、腰痛をお持ちの方は沢山いらっしゃると思います。私自身も競技スポーツをしていた時から腰痛に悩まされており、インストラクターでありながら恥ずかしい限りですが、突発性の腰痛でお休みした事もございます…。 腰痛の理由は本当に様々ありまして、身体の歪みが原因であったり、足首が固くて腰に負担がかかっていたり、ストレスから腰痛に繋がって...
腰痛には筋膜リリースがオススメ

2019年10月18日

プールの水質管理について

オアシス梅田店の強みの一つが、都会のオアシスというに相応しいプールエリア!ですが、会員様にも良く質問を受ける「水質管理」についてお話します。 良く聞かれるのが、「いつプールの水を入れ替えてるの」という質問です。水がキレイかどうかというのは利用される方にとって物凄く重要ですよね。 質問の答えとしては、「常に少しずつ入れ替わっています」になります。少なくとも一年に1回は以上は全て冠水して入れ替え作業...
プールの水質管理について

2019年05月23日

「ゴミをまたぐな」をモットーに!

10連休はいかがお過ごしだったでしょうか。やっと日常のリズムが戻ってきたという方も多い事かと思います。オアシス梅田店では5月から開始したUBOUND(ユーバウンド)のレッスンが大盛況で、10連休の期間中お休みされていた方も、新しいエクササイズを楽しみながらしっかり汗を流していただいています。 話は変わりますが、フィットネスクラブに通っていらっしゃる皆様にとって、クラブを選ぶにあたって重要な事はあ...
「ゴミをまたぐな」をモットーに!

2019年05月12日

節分のお祭りに参加しました

2月3日(火)、節分の日に梅田店のある堂島・曽根崎新地一帯の「堂島薬師堂 節分お水汲み祭り」の一環として梅田店にも鬼がやってきました。 ほら貝と銅鑼の音と共に、フロントからフィットネスエリアまで会員様を脅かしながら練り歩きます。会員様とスタッフで鬼にめがけて福豆をまいて、商売繁盛を願いました。 夕方には薬師堂へ赴き、皆様の身体健康と梅田店の商売繁盛を祈願した竹筒護符を受け取ります。 その後、お店...
節分のお祭りに参加しました

2016年02月11日

節分です。今年も鬼がやってきた。

立春とはいえ厳しい寒さが身に応える2月ですが、今年も北新地の冬の風物詩である、 堂島薬師堂の節分お水汲み祭りが開催されました。 この日も寒さが厳しい日でしたが、堂島アバンザに設営された会場は、実行委員の皆様が準備、 対応に追われ熱気に包まれていました。 恒例の「鬼追い町まわり」では、今年も鬼に扮する某会員様がオアシス梅田店にやってきました。 銅鑼の音とほら貝を豪快に鳴り響かせながら館内を巡り、予...
節分です。今年も鬼がやってきた。

2015年02月03日

第4回オアシスライダーカップ

第4回となるオアシスライダーカップに参加してきました。今回は裏方役として大会運営のサポートをさせていただきました。 当日は生憎の空模様でしたが、開会式が始まる頃には不思議と雨が止み、少しだけ晴れ間も見えてきました。事前に「皆さんの気合いで晴れるんや!」と言っていた弊社の社長の言葉が的中して、少しばかり驚いてしまいました。 開会式が終わり、各店のチームの皆様が元気に「行ってきます!」と気合い十分に...
第4回オアシスライダーカップ

2014年05月16日

世界遺産に登りました。

早いもので今年も残り1ヶ月と僅かとなりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私は久し振りに実家(廿日市市 宮島対岸)に戻り、世界遺産の宮島の山頂(弥山)535mに登りました。天候にも恵まれ、すばらし紅葉も見ることができ、美味しい空気を味わいました。自然は偉大です。心身ともにエネルギーをいただきました。 宮島口から山頂まで所要時間は往復で4時間程度の行程です。少し早めに動けば関西からも日帰...
世界遺産に登りました。

2013年11月27日

広島の山に登りました!

先日、深入山(広島県)にチャレンジしました。 この山は六甲山や麻耶山と異なり、草原が多く樹があまり繁っていない山です。頂上は標高1153m。360度、中国山地の山々が見渡せる大パノラマの眺望です。 この日も快晴で、大山(鳥取県)を眺めることができました。ススキやキキョウ(秋の七草)が多く生え、秋を感じることができました。 広島県の県北で遠方ですが、近くには三段峡(国の特別名勝)もあります。機...
広島の山に登りました!

2013年10月24日

趣味は山登りです。

休みの日は、皆さん いかがお過ごしですか?私、若宮は山登りにハマっております。 7月は自宅(西宮市)から徒歩で 芦屋川経由で六甲山に登頂しました。頂上は、標高931m。夏の炎天下のもと、ボーイスカウトの子供たちやシニア、山ガールの方々など多くの方と山道でお会いしました。 帰路は、有馬温泉へ徒歩でくだり、有馬温泉(金泉)で入浴!汗をかいた後の温泉はとても気持ち良かったです。 7月につづき、9月は...
趣味は山登りです。

2013年10月19日

長居陸上競技場でのリレーマラソン

10月6日(日) 長居陸上競技場にて、少し暑いくらいの晴天の下行われた第4回近畿圏リレーマラソンに参加しました。近畿圏の各店から多くの会員の方にご参加いただきました。 リレーマラソンでは、長居陸上競技場のトラックと競技場の外の公園内歩道を走ります。なかなか走る機会のない広い競技場は参加してくださった皆様にも喜んでいただけました。 参加されたチームの中には、全員で衣装を揃えている方々がいらっしゃ...
長居陸上競技場でのリレーマラソン

2013年10月07日

チャレンジ梅田 エアロ編

本日、9月10日(火)は、以前から気になっていました大森 元インストラクターのオリジナルエアロ(20:50〜20:50)梅田店第2スタジオ(中級〜上級のクラス)に参加させていただきました。 本当に久しぶりのエアロビクスで、正直、私は手の動きや足の動きの細かい動きは苦手で、どこまで、動けるか不安の中、スタジオの後方にて皆さんにご迷惑をおかけしないよう参加させていただきました。 大森さんのオリジナル...
チャレンジ梅田 エアロ編

2013年09月12日

チャレンジ梅田 社交ダンス編

会員の皆様に居心地の良い梅田店で楽しんでいただくために、さまざまプログラムやイベント サービスを体験して皆様へご案内させていただくコーナーです。 気軽にご覧ください。 さて、今回は生まれて初めて 社交ダンスに参加させていただきました。火曜日の10:50〜11:40。担当講師は、武智 厚樹さんです。武智さんは、現在もご自身で社交ダンスの競技に参加され、日々研鑽されています。男性の私が言うのもなんで...
チャレンジ梅田 社交ダンス編

2013年09月10日

チャレンジ梅田 ナイトラン編

チャレンジ梅田としまして今月より梅田店のプログラムを体験して皆さんへご紹介させていただきたいと思います。 第1回目といたしまして、9月5日(木)19:30から、初めて梅田店のランニングサークルに参加しました。梅田店から中之島公園まで約5km。気温24度、湿度68%と快適な環境の中とても気持ち良く走りました。 会員の皆さんとも楽しくお話しながら走らせていただき、中之島の夜景も綺麗で最高の気分で完走...
チャレンジ梅田 ナイトラン編

2013年09月05日

梅田店に鬼がやってきた!

2月1日(金)、オアシス梅田店の地元のお祭り「第10回堂島薬師堂 節分お水汲み祭り」が開催されました。このお祭りは、地元で古くから続いている「節分祭り」と平成16年から復活した「お水汲み」を一つにした祭りで、“春と福”を呼ぶ祭事として大阪キタの風物詩となっています。オアシス梅田店も地元(堂島・北新地)と一緒にお祭りを盛り上げるべく、お祭りに協賛・参加いたしました。 厄や邪気を取り除くため、オアシ...
梅田店に鬼がやってきた!

2013年02月04日

第5回オアシスゴルフフェスタ開催

2012年10月23日(火)兵庫県三木よかわカントリークラブにて、第5回オアシス近畿圏ゴルフフェスタが開催されました。 当日はあいにくの雨で、しかも高速道路の渋滞がひどかったのですが、当日キャンセルの方はいらっしゃらず、61名様+スタッフ3名、計64名でゴルフを楽しみました。 お互いよくご存知の方もいらっしゃれば、「初めまして」の方もいらっしゃり、オアシスのゴルフコンペらしく、和気あいあいとした...
第5回オアシスゴルフフェスタ開催

2012年10月26日

プールの清掃をしました!

8月5日の休館日に、プールの水を全て抜いて、プール槽の清掃をスタッフで行いました。 普段は水が入っているプール、水を抜いて底に降りると思っていたよりも深く、掃除も大変!なかなか普段擦ることのできないところもデッキブラシでゴシゴシ!結構良いトレーニングになりました・・・。 清掃後、3日間かけてゆっくり水を張っていきます。 暦は立秋でもまだまだ残暑厳しい季節。きれいになったプールで気持ち良く水泳、水...
プールの清掃をしました!

2012年08月09日

3年目の京都

先日、毎年恒例となりつつある、京都六波羅蜜寺に行ってまいりました。目的は、日ごろご愛顧いただいている会員の皆様へ感謝の気持ちをお渡しする為の準備です。 新年3日にご来場頂いた皆様には、銭洗い弁天で「お客様の福をお祈りしながら清めた5円玉」を感謝の気持ちと共にプレゼントいたします。有志のスタッフと一緒に心を込めて清めてまいりましたので、是非とも新年3日からご来場ください。 銭洗いの次は、こちらも恒...
3年目の京都

2011年12月25日

ゴルフフェスタ下見

先日、第3回オアシスゴルフフェスタの下見という名のプライベートゴルフで吉川カントリー倶楽部へ行ってまいりました。吉川カントリー倶楽部でのプレーは2回目ですが、本当に気持ちの良いゴルフ場ですね。今回参加される方で、吉川カントリー倶楽部が初めての方は、楽しみにしていてください。 ちなみにスコアは、54-46の100ジャスト。ゴルフ場が良くても、スコアはいつもどおり!なかなか上手くなりません。でも、内...
ゴルフフェスタ下見

2011年09月08日

夏のゴルフは・・・

先日、久しぶりにゴルフに行ってきました。(毎回久しぶりと書いている気がします)当日は、梅雨明け初日で前日までの雨を忘れるくらいの晴天でした。 さすがは、自称「晴れ男!」 朝ウキウキしてゴルフ場に向かったのですが、いざプレーを始めたところ、晴れすぎて暑すぎでした。本来うれしいはずの晴れですが、夏のゴルフは晴れると地獄です。その地獄の中、なんとラウンド中に補給した水分は2リットル。休憩時間中に飲んだ...
夏のゴルフは・・・

2011年07月13日

ゴルフフェスタ下見

先日、第2回近畿圏ゴルフフェスタの現地打合せ及び下見の為、三木よかわカントリークラブにて、開会式の場所選定や練習場などの確認、ニアピンやドラコンを実施するホールの選定などをして参りました。 ゴルフ場の支配人とも打合せを行い、当日の受付時間やパーティなどについても、ほぼ決まりましたので、参加申込みの皆様には組合せも含めた詳細を2月中旬に郵送いたします。 ゴルフフェスタまで1ヶ月を切りました。豪華?...
ゴルフフェスタ下見

2011年02月11日

本年も宜しくお願い致します。

2011年がスタート致しました。皆様はどの様に新年を迎えられましたか?オアシス梅田店では、年末年始休館中に浴室周りをリニューアル致しました。 今回は、会員の皆様に、より快適なオアシスライフをお過ごしいただきたく、 ・最上のリラックス空間の提供 ・清潔感と利便性の向上 ・安心感の向上 をテーマに改修しております。 皆様からも、「キレイになったね」「サウナの木が新しくなって気持ち良いよ」「お風呂だけ...
本年も宜しくお願い致します。

2011年01月04日

京都銭洗い弁天

先日、2011年初営業日(4日)にご来場いただいた皆様にお渡しする5円玉を洗いに行って参りました。向かったのは京都の六波羅蜜寺。昨年も梅田店有志のメンバーで行った場所です。 今年は残念ながら雨の中の参拝になりましたが、皆様との縁を繋ぐ5円玉を清めました! 新年早々になりますが、フロントにてお渡しいたしますのでお正月で緩んだ気持ちと身体を引き締めに来てください。 六波羅蜜寺を後にして、次は安井金毘...
京都銭洗い弁天

2010年12月21日

第1回近畿圏ゴルフフェスタのご報告

先日、吉川カントリー倶楽部(三木市)にて行われた、第1回近畿圏ゴルフフェスタにスタッフとして引率して参りました。第1回にもかかわらず、参加者数が68名という大盛況ぶりで、申し込みも受付スタートから1週間でキャンセル待ちになる程でした。ご参加された皆様、本当にありがとうございました。残念ながら参加できなかった皆様、申し訳ございませんでした。是非次回ご参加ください。 さて、当日は天気にも恵まれ(私の...
第1回近畿圏ゴルフフェスタのご報告

2010年10月29日

25thイベント近畿圏ゴルフフェスタ(コンペ)下見

先日、10月13日(水)に予定している、オアシス近畿圏ゴルフフェスタの下見に行って参りました。 場所は、兵庫県三木市にある「吉川カントリー倶楽部」です。 中国自動車道「吉川IC」から3Kmですので、梅田からでも1時間程度で行けるところにあります。 現地では、ゴルフフェスタ当日の受付場所や集合場所の確認、ラウンドしながら「ドラコンホール」や「ニアピンホール」の選定、ラウンド後の表彰式などについてゴ...
25thイベント近畿圏ゴルフフェスタ(コンペ)下見

2010年08月19日

HFJ(ヘルス&フィットネスジャパン)2010

先日、毎年東京ビッグサイトにて行われるコンベンションに行って参りました。 例年に比べ規模は縮小されていましたが、各メーカーの最新機種やプログラムなどをチェックや業界関係の方々との情報交換をしてきました。 コンベンションでは、オアシスでも導入しているBFS(Best Fitness Systems)のプログラムが紹介されており、中でもGroup Power、Group Kick、Group Ste...
HFJ(ヘルス&フィットネスジャパン)2010

2010年06月19日

環境って大事ですね

半年振りにゴルフに行って参りました。(実は、練習を含めても5ヶ月ぶりでした) 久しぶりのゴルフは、天気にもメンバーにも恵まれ、最高の気分でラウンドできました。こんな気分でまわれたら、スコアも・・・と言いたい所ですが、そこは実力どおり!上手くいかないものですね? 上手くいった事としては、人生2〜3回目のロングホール2オンに成功!2ndのスプーンが良い仕事をしてくれました。気持ち良かった〜 でも、そ...
環境って大事ですね

2010年06月16日

健康でいたいと思う時

突然ですが、皆様が「健康でいたい」と感じる時は、どんな時ですか? 私が「健康でいたい」と思う時は、「家族との事を考える時」です。 と言うのも、先日、我が家に第二子、第三子となる双子が誕生しました。 (ちなみに、私たちの家系では初となる出生地「大阪」です) 今までも、結婚や第一子誕生など、家族が増える度に「嬉しさ・幸せ」を感じつつ、併せて家族を守る「責任」も感じてきました。それが、ここで一気に2人...
健康でいたいと思う時

2010年04月26日

ゴルフ初め

先日、やっと今年初のゴルフ練習に行ってきました。なんとか1月中には行けたので良かったのですが、どうしても冬は寒くて足が遠のいてしまいます・・・ 会員の皆様には、冬でもクラブに来てくださいと言っているのに、私がこれではダメですね。頑張ります。 ちなみに、オアシスのゴルフレンジは、屋内なので、冬でも快適ですよ。 さてさて、今回大阪支店のTさんに連れて行ってもらった練習場は、とても綺麗で快適な練習場で...
ゴルフ初め

2010年01月31日

感謝の気持ちを込めて

肌寒い季節になってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか? さて、梅田店スタッフ有志と私の5人で京都に行って参りました。 目的は、日ごろご愛顧いただいている会員の皆様に感謝の気持ち(「皆様の福(より健康に、より幸せになる事)を祈る」という気持ち)をプレゼントしたいと思い、その準備です。 当日は、天気も良く、本題を忘れるくらい京都を満喫してしまいそうでしたが、何とか気持ちを抑え、六波羅蜜寺(銭洗...
感謝の気持ちを込めて

2009年12月22日

朝活のすすめ

先日、大阪に来て3回目のゴルフに行って参りました。 私には近畿のゴルフ場があっているらしく、関東でラウンドするよりスコアーが安定していて嬉しい限りです。 更に今回はニアピンを一つ取ることができました。しかも、15m程のパットがまぐれで決まり、バーディー!(思わず、ゴルフ場で吠えてしまいました) これがあるからやめられません。 さてさて、最近、朝の有効活用が流行ってますね。 私の住んでいるマンショ...
朝活のすすめ

2009年11月01日

関西ゴルフデビュー

先日、ついに関西でゴルフデビューいたしました。 東京から引越ししてきて、しばらくはゴルフできないかな〜と寂しく思っていたのですが、8月、9月と2ヶ月連続でラウンドすることができました。 しかも、関西デビューのスコアーが国内ベスト!(まだまだ公表できるスコアーではありませんが・・・)ラウンドした「三木よかわカントリークラブ」は、私にとって思い出のゴルフ場になりました。 年始に「今年は真剣にゴルフを...
関西ゴルフデビュー

2009年09月14日

シェイプナビ追い込み中です。

7月25日からスタートした「シェイプナビ」ですが、いよいよ残り1週間となりました。3週間プログラムを実施した成果は、 ・体重マイナス3.7Kg ・骨格筋量マイナス0.7Kg ・体脂肪量マイナス2.1Kg(体脂肪率マイナス2.2%)でした。 「シェイプナビ」は、「1ヶ月間で、体脂肪量を2Kg減らす」ことが目標ですので、プログラムとしての目標は、この時点でほぼ達成することができました。 最初の2週間...
シェイプナビ追い込み中です。

2009年08月21日

シェイプナビ実施中!

ここ最近のだらけた生活を反省し、先月の25日からシェイプナビ実施中です。 今回は、筋肉量をある程度維持した状態で体重を62Kgにすることを目標に頑張ります。 本日、経過測定を実施しました。 経過測定の結果は・・・ 体重は減っていますが、筋肉量だけが減っていて、フィットネスクラブのスタッフが一番やってはいけないダイエットをしてしまっています。 敗因は唯ひとつ、トレーニング不足!! 食事については、...
シェイプナビ実施中!

2009年08月01日

大阪の美味しいモノ

早いもので、私が大阪に赴任してから3ヶ月が経ちました。 3ヶ月間お好み焼きやたこ焼き、焼肉などなど大阪での食い倒れ生活を続けていますが、先日またまた美味しいモノをいただきました。 それは、梅田店でスタジオレッスンやパーソナルトレーナーとして活躍している植附トレーナーの「手作りクッキー」です。 まずは、植附トレーナーが手作りクッキーを作れる事に驚きましたが、食べてみたら外見からは想像が出来ないくら...
大阪の美味しいモノ

2009年07月06日

初めての大阪住まい

4月から梅田店マネージャーとして着任いたしました塩澤 康臣(シオザワ ヤスオミ)と申します。前任の村松に引き続き、皆様のフィットネスライフを全力でサポートして参りますので、皆様におかれましても変わらぬご愛顧を宜しくお願い申し上げます。 さて、私は入社して十数年間ずっと首都圏の店舗で勤務しており、今回の異動で初めて大阪に住まいを移しました。大阪には観光や研修で数回来た事がある程度で、土地感も無けれ...
初めての大阪住まい

2009年04月17日

手ぶらっていいですね!

今週は天気が雨の日が多く荷物が多い日は大変ですね。 今日も朝からあいにくの雨だったので、「雨の西梅田」(演歌のタイトルみたいですね 笑)を激写してみました。 そんな雨の中、大きな荷物(運動用具が入っているのでしょうか??)を持ってご来店の方もチラホラ…。 そんな方達にオススメなのが「手ぶら会員」! オアシス梅田店の手ぶら会員なら手荷物はなくても大丈夫! 朝、出掛けに雨が降っていて今日はジムに行く...
手ぶらっていいですね!

2009年02月25日

スノーマンがお出迎え

めっきり外を歩いている厳しい世界情勢ながらも心がホッするような クリスマスイルミネーションが街のあちらこちらで見られますね。 12月といえば、やっぱりクリスマスなんですね。 街行くカップルもなんだか、より幸せそうに見えます。素敵ですね! 私も村松家のサンタとして、そろそろクリスマスプレゼントを考えなきゃな〜 なんて思っています。 梅田店も店内装飾も含め「キャンドルナイト」と名を打って照明を 一部...
スノーマンがお出迎え

2008年12月11日

ウエイトトレーニングで体調良好

皆様、随分、寒くなってきましたね。 いよいよ冬の到来でしょうか? さて私は相変わらずトレーニングの中で ランニングマシンを中心に週に2〜3回ほど30分〜40分走っています。 とても後半は気持ち良くなり脚が勝手に前へ前へと動いてくれるので 走っていてとても楽しいです。 最近はランと併せてウエイトも熱心に取り組んでいます。 筋トレを行なう前はヤル気が乗ってこない時もあるんですが、 終わった後は、ほど...
ウエイトトレーニングで体調良好

2008年11月12日

あなたも走り出してみませんか??

こんにちは! 梅田店、マネージャーの村松です。 今回のテーマは「ランニング」です! 私は以前から筋トレは、それなりにしていたのですがランニングマシンで 走るということに関しては苦手で正直あまり好きではありませんでした。 元々、野球部出身ということで練習の中で長い時間、走らされたりしていて、 球技なのでどちらかと言えばボールを使う練習の方が好きだったこともあり、 「走る」ことはニガテでした… とこ...
あなたも走り出してみませんか??

2008年09月10日

アンさんに負けじとランニング!

毎日、蒸し暑い日が続いてますが皆さん体調管理は大丈夫ですか? 現在、私は店舗スタッフのマイナス3の取り組みと合わせて 自分自身、「体脂肪マイナス5%」を目標に掲げて日々、トレーニングに 励んでいます。 最近は筋トレにプラスして何年かぶりでランニングを始めました。 走り出しは少しキツイんですが、だんだん脚が軽やかになってきて 毎回、心地良い疲労感に包まれ気持ちのいい汗を流しています。 現在、トレー...
アンさんに負けじとランニング!

2008年06月29日