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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年08月

前人未踏の大記録

暑い日が続いていますが、 今年地球上で一番暑い(熱い)場所と言えば、オリンピックが行なわれている北京であったのではないでしょうか? このブログ(5月7日号)でも言いましたが、私が一番注目していたのはマイケル・フェルプス選手の前人未踏の1大会8冠が取れるか?ということでした。 一つの金メダルを取るのも、本当に大変なのにましてや8個なんて、、、普通じゃ考えられませんが、ご存知のように彼はこの大偉業を...
前人未踏の大記録

店舗日誌 | 2008年08月27日

フィットネスの新星

こんにちは! 7月からオアシス金町店で働いています、嶋田 歩 と 及川 和真 です。 嶋田「体を動かすことが好きで、水泳やボクシングをやっていました。トレーニングが大好きです!仕事の後に行っていることが多いので、皆さん一緒に頑張りましょう!!」 及川「スポーツが大好きです!レッスンに興味があります。ぜひ皆さんと一緒に汗を流したいと思っています。OASIS BOOT CAMPでお会いしましょう!!...
フィットネスの新星

店舗日誌 | 2008年08月24日

脂肪が気になるあなたへ

夏休みにお出かけされておいしい物を食べ過ぎてしまった方… クーラーのきいた部屋で“食べる→寝る”を繰り返してしまった方… そんな方に必見!! FIGHTING-XMOTIONダイエット! 現在、私はFIGHTING-XMOTION習得のため、練習に励んでいます。 先日、フィットネスナビゲーターで測定したところ… 体脂肪率:21.9%→17.4%(4.5%減) ちなみにウエストでエントリーしている...
脂肪が気になるあなたへ

店舗日誌 | 2008年08月22日

山登りの薦め

今日は大臀筋(オシリの筋肉)がメチャメチャ痛いです。 というのも先日、金町店のお客様お勧めの山に登って来ました! 登った山は大滝山! 軽く考えていました・・・ 半端なく斜行がある上に、道も狭い! 時には鎖を引っ張りながら岩を登ったり 横幅15センチの道をとおったり 道ではないところを進んだり・・・ きっと中級者向けの山です。 ただ、それだけ大変な思いをしたのもあり、頂上に着いた時の感動は想像を超...
山登りの薦め

店舗日誌 | 2008年08月18日

浴衣着ましたか?

先日金町店にてお客様感謝デーを行ないました。 その日の目玉はなんと言ってもフロント女性陣による 『浴衣でお出迎え』でした! 日本人にとっての正装である浴衣、着ている間は私達も少し身が引き締まりました。 また、その日は金町駅周辺でのティッシュ配り。 浴衣でティッシュ配りなんて産まれて始めての経験! 浴衣でティッシュ配りなんて始めは少し恥ずかしかったのですが、 道行く人たちの『いいわね!』『可愛いね...
浴衣着ましたか?

店舗日誌 | 2008年08月14日

闘う男

金町店にプロボクサーがいるのは皆さんご存知ですか? その名は、高橋 拓海です。 いつも仕事が終わった後に大汗かいて運動している姿を見たことがあるお客様も多いのではないでしょうか?(体脂肪率は5%だそうです) その高橋は、ルーキーズCUPというボクシングトーナメントの大会に参加しており、先日決勝戦が行なわれました。 格闘技大好き(もちろん見るだけ)の私は、仕事が終わってすぐに、初めてのボクシングの...
闘う男

店舗日誌 | 2008年08月11日

「明確な答え」

昔から常に疑問に感じていることがあります。 それは、明らにおかしいと気づいているのに確信に触れようとしない、この業界特有の不可解な点です。 皆様はどのようにお考えですか?一緒に考えてみましょう。 ・汗をかいたら痩せますか? ・動かした部分が細くなりますか? ・脂肪燃焼効果のあるサプリメントだけで痩せられますか? どうですか?いずれの質問もよく耳にします。 そして、いずれの質問にも明確な答えがすで...
「明確な答え」

店舗日誌 | 2008年08月08日

ガブリエラと共に

金町店スイミングスタッフの佐藤飛鳥です。 かなり暑い日々が続き、トレーニングを断念していた日々が何日かありましたが、今週は気持ちをもう一度奮い立たせ、ちょこっとトレーニング??を再開しました! 私は、週に一度習い事をしています。 車で30分くらいのところにあるところなのですが、自転車で50分くらいかけて行くことにしています。 普段は、水の中で仕事をしていて 正直陸でのトレーニングはしてないので私...
ガブリエラと共に

店舗日誌 | 2008年08月06日

レッスンで感動を

わたしは大阪で生まれ、東京で育ちました。 体のバランスが悪く体を動かすことに向いていないと言われながら、 体を動かすことが大好きという一心で、陸上・ダンスと共に33年生きてきました。 また私のオアシスおすすめレッスンは「コアリラックス」です。 初めてレッスンを受けた時の感動は忘れられません。 (背中が地面に埋まるかと思うくらい背中の緊張がとれます!) ぜひ皆さんにもこの感動を味わっていただきたいと...
レッスンで感動を

店舗日誌 | 2008年08月04日

Xmotionvol16解禁!

みなさんこんにちは。Xmotion インストラクター石川です。 遂に梅雨も明け、夏本番ですね。楽しくXmotion レッスンは受けられてますか? さて、いよいよ8月よりXmotion series 新曲vol.16の解禁になります。 我々金町店Xmotion インストラクターも8月に向けて日夜練習に励んでます。 ただ動きを覚えるのではなく、お互いのフォームをチェックし修正し合いながら練習 したり...
Xmotionvol16解禁!

店舗日誌 | 2008年08月01日