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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年10月

仕事前に…

ここ最近運動の仕方が変わってきたので皆さんにお伝えしようと思います。 今までは休日を使って5時間くらいで 大きな筋肉をメインにトレーニングしていたのですが、 最近は仕事前にトレーニングを小まめにするようになってきました。 意外に朝のトレーニングも悪くなく、 なんと言ってもトレーニング後にひとっぷろ入っての出勤。 かなり爽快間違いなしです! また、意外にトレーニング後の仕事はいつもよりはかどって...
仕事前に…

店舗日誌 | 2008年10月30日

はとバスに乗って

私は鹿児島出身です。 東京に来て二年目ですが、先日、母を初めて東京に招きました。 せっかくなので、母に東京を楽しんでもらいたいな―と思い、 一緒にあちこち行ったのですが、中でも印象に残っているのがはとバスツアーです。 私もいつか行こうと思っていて、行けていなかった、 東京タワーや浅草、鎌倉の大仏などバスでぐるり。 バスツアーのいいところは、乗り換えを気にしなくても、 目的地まで連れて行ってくれる...
はとバスに乗って

店舗日誌 | 2008年10月29日

いざ原宿へ

今回の目的はズバリ!スタジオレッスンで使う マイクのカバーを買いに行くことです。 実を言うと電車が大の苦手な僕でしたが、いざ決心を決め原宿へ向かうことに… 悪戦苦闘しながらも、なんとか無事表参道駅に着いた僕は、 約10分間かけて歩いてお店に向かうことにしました。 歩きながらふと、最近の表参道はブランド物のお店が沢山あるな〜と一人関心。 途中にある有名なスポーツクラブゴールドジムの迫力に圧倒されな...
いざ原宿へ

店舗日誌 | 2008年10月24日

気になるカロリーチェック

皆さん、お食事をするときカロリーを気にしていますか? 今日の昼はとてもお腹が減っていたので、たくさん食べてしまいました。 コンビニの豚生姜焼き弁当に、おでんの大根とたまご、飲み物は乳酸菌飲料(500ml)です。 ふと気になってカロリーを見てみると… ・豚生姜焼き弁当→528 kcal ・おでんの大根→14 kcal ・おでんのたまご→83 kcal ・乳酸菌飲料(500ml)→338 kcalで...
気になるカロリーチェック

店舗日誌 | 2008年10月19日

エコな男

世間はいまエコブームですね! 先日の町山さんのブログにもありましたが、どこもかしくも。 先日私が行った某スポーツクラブでは夕方の込み合う時間までは何台かのランニングマシンの電源を落とします。といったポップがはってありました。 この業界もどんどんエコ化が進むのでしょうか? ミーハーな僕も先日扇風機を買いました! そうです、クーラーの使用量を抑えていくために(まさにエコ)!! えっ・・・勿論来...
エコな男

店舗日誌 | 2008年10月18日

空飛ぶスイマー

みなさん、ハンググライダーってご存知ですか?? そう、あの三角の、空飛ぶやつです。 よくパラグライダーと間違われるのですが、 パラグライダーはまだ挑戦したことがありません・・・。 パラグライダーとハンググライダーはどう違うのか。 一言で表現すると、 風になりたい人は、パラグライダー 鳥になりたい人は、ハンググライダー といったところでしょうか。 パラグライダーは、風に乗ってフワフワと・・・・ ハ...
空飛ぶスイマー

店舗日誌 | 2008年10月16日

「たまには公園で、、、」

最近私の家から車で5分ほどのところに舎人公園という水元公園(オアシススタッフがよくバーベキューをしています)に負けず劣らずの広大な公園があることを知りました。 最寄駅から反対方向にあり今まで知らなかったのですが、先日たまたま車で近くを通った際に発見(?)し、公園好きの私は「これは早く遊びに行かなきゃ」と家族を連れて遊びに行く予定をたて、その日を待ちわびていました。 ついに迎えた舎人(とねり)公園...
「たまには公園で、、、」

店舗日誌 | 2008年10月15日

今年初の鍋

こんにちは! すっかり涼しくなってきたこの時期、皆さんもう始めましたか? そうです!『鍋』の季節です。 実は私、通常の方より、少々体温が低く(平熱が35.5度以下の方は低体温症と 言われています)また、冷たいものが大好物!(特に麦酒が…) 最近は、お子さんにも低体温症が増えてきているみたいです。 私も体のことを考え、バランスがよく、暖かいものを食べなければ…ということで、 今シーズン初!鍋を作り...
今年初の鍋

店舗日誌 | 2008年10月12日

9年目の

実は僕、一人暮らしを始めて今年で9年目を迎えました。 みなさんの中でも一人暮らしを経験された方や、今現在一人暮らしをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか!? 経験されたことが無い方からすると夢のような一人暮らしですが、実はとても大変な事がたくさんありまして・・・ 僕が特に生活していく上で大変だと感じているのが“食事”です!! 外食をしたり、コンビニでお弁当を買って済ませてしまえば確かに楽...
9年目の

店舗日誌 | 2008年10月09日

初めてのインドカレー

金町店に美味しいカレー屋さんがあるのはご存知ですか? 南口にあるこじんまりしたお店ですが、カレーの本場インド人の方がやっているお店があります。 辛い料理が苦手な私は、本場の人がやっているお店だからカレーが辛いというイメージをもってしまい全然行かなかったのですが、先日どうしてもカレーが食べたくなり(そういう時ありますよね?)初めてお店を訪れました。 初めて行くお店では、そのお店の王道を頼むのを信条...
初めてのインドカレー

店舗日誌 | 2008年10月07日

ベリーの心

題名の意味ですが…実は私「ベリーダンサー」です!! 幼いときからアラビアンナイトが大好きでした。大きくなってもアラブ好きの熱はおさまらず、大学ではイスラム研究を行ないました。 “アラブ好き+運動好き+音楽好き=ベリーダンサー”にたどり着きました! 9月から金町店のフロントにて笑顔で元気よくをモットーに頑張っています。 ベリーをはじめようかな〜という方はぜひ私まで! (大野) 画像(1)ベリー 画...
ベリーの心

店舗日誌 | 2008年10月03日