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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年04月

3周年記念イベント

来月でオアシス金町店はオープンしてから3年を迎えます。 そこで、ただいま3周年イベント内容を企画中。 皆様にお楽しみ頂けるイベントを行ないたいとスタッフ一同考えております。 内容につきましては決まり次第発表いたしますのでもう少々お待ちくださいませ。 (イベント大好き牧野) 画像/イベント企画中 ※画像撮影者/牧野
3周年記念イベント

生まれ変わる僕・・・

オアシスでの初のトレーニング 怠惰な自分を戒めるようにトレーニング スタッフ大津に見つかって更にハードに成っていくトレーニング 終わった後、爽快感が心地いいトレーニング 目指すは-5kgの55kg(現在60キロ) やりますよ僕は・・・。 っていう感じです。 ・週2回のウエイトトレーニング ・ご飯は8文目まで ・調子の良い日は有酸素トレーニングをプラス! まずはこの3点から。 皆様に負けないように...
生まれ変わる僕・・・

店舗日誌 | 2009年04月27日

痩せちゃう・・・

というより痩せました。 4月に入って、半月で3キロ減です。 なぜなのか考えてみました。 特に食事の量は変わっていないし(逆に酒の量は増えたのに・・)、休日の運動もいつもと変わらずなのに・・ はっ、そうか! 4月から変わった事といえば、Group KickとGroup Powerが始まったんだ!(原因はこれに間違いない!) 4月からBFSシリーズを1本こなすたび、以前の同系レッスンと比べて、レッス...
痩せちゃう・・・

店舗日誌 | 2009年04月24日

運命の結果は・・・

以前こちらのブログでもご紹介させて頂いた内田恵さん。国家試験の結果が3月の下旬に発表されました。試験前はとにかく勉強三昧の日々を送り、試験後は結果が出るまで全く安心できないほどの難しい内容だったようで、ドキドキの日々を送っていました。 さすがに国家試験ともなるとレベルが高そうですね・・・ しかし持ち前の元気の良さと、勉強熱心である彼女の努力が実を結び、不安をよそに見事一発合格! 目標を達成するこ...
運命の結果は・・・

店舗日誌 | 2009年04月21日

WBCの優勝トロフィー

先日横浜スタジアムへ野球を観に行ってきました。 そこにはあのWBCの優勝トロフィーが展示されていました。 間近で見る優勝トロフィーには選手達の指紋がそのままで、あの時の選手の喜びや感動が伝わってくるとても輝かしいものでした。 貴重な物を見る事が出来、さらには応援する横浜ベイスターズが勝利し、楽しい休日を過ごす事が出来ました。 (野球大好き牧野) 画像/横浜スタジアムで・・ ※画像撮影者/牧野
WBCの優勝トロフィー

もう参加されましたか?

4月に入り新レッスンのGroup Power、Group Kickが始まりました! 皆さん、もう参加されましたか。 BFSはシンプルで楽しく、安全で効果的なプログラムになっています。 そのため、初心者の方は動きが分かりやすいと思います。 また、Xmotionに慣れている方でも、充分に筋力トレーニングや汗をかけるようになっています。 Group Power のカラーは赤、Group Kickのカラ...
もう参加されましたか?

金町の印象

気が付けば金町に来てもう半月・・・ 金町の印象はと言いますと「葛飾の下町」や「水元公園」「寅さん」等が思い浮かびます。 まだ2週間程の勤務ですが、会員の皆さんの親しみやすさや人情味に心癒される毎日です。 まだまだ知らない事ばかりですが、金町駅前のフィットネス&スイミングクラブとして 地域の皆様、そして会員の皆様に喜こんで頂けるクラブ作りを目指したいと思います。 会員の皆様は館内で見掛けましたらど...
金町の印象

誰かと一緒にトレーニング

トレーニングは好きな音楽を聞きながら誰とも話さず独りで黙々と・・・ そんな僕も最近はヤッパリ誰かと一緒にトレーニングもいいかも!なんて思い始めています。 きっかけは1月くらいに、たまたまスタッフの菅と一緒に行ったスポーツクラブ。 自分の片寄ったメニューの見直し、新しいトレーニング方法、補助、掛け声(笑)、仲良くレッスンに参加・・・ 2人でトレーニングしてみると普段1人でトレーニングしている時には...
誰かと一緒にトレーニング

店舗日誌 | 2009年04月10日