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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2012年09月

CPR体験会

9/16(日)11:30〜12:30、フロント前スペースにてCPR体験会を開催致しました。 今回はチェックインした方がどなたでも自由に体験できる方法で行い足をとめられた会員さまには、胸骨圧迫の方法をご説明して、すぐに体験できる、という流れです。 ふらっと参加できるという雰囲気と日頃レッスンを参加しているお仲間同士で気軽に体験できるので、我々スタッフ側もこうした啓蒙活動が簡単に行えることを感じ、...
CPR体験会

店舗イベント | 2012年09月16日

スポーツの秋ですから!

少しづつ、過ごしやすい季節になってきましたね。 これからの季節、カラダも動かしやすいように思います。 そこで、そんなスポーツの秋を満喫すべく、お店のスタッフ数人とゴルフ体験に参加してきました!私自身はゴルフが初めてで緊張とわくわく感・・・「新しいスポーツに挑戦したい!」と、その気持ちだけで参加してきました! 今回はコースを回るのではなく、練習用ホールでプロの方にレッスン指導していただきました。 ...
スポーツの秋ですから!

ゴーヤの魅力

まだまだ厳しい暑さが続きますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 我が家では、暑さ対策のために緑のカーテンをしています。暑さ予防だけでなく、植物が日に日に育っていく姿を見たり、収穫して食べることができるので、とても経済的でうれしいです! この写真は、我が家の緑のカーテンのゴーヤです。ゴーヤには、血糖値やコレステロール値を低下させる効果があるそうで、沖縄の長寿を支える食べ物として知られているそう...
ゴーヤの魅力

食事・栄養・レシピ | 2012年09月01日