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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年04月

BLS研修

こんにちは!スタッフの大野です。 今日は、店舗で行うBLS研修についてお話したいと思います。 BLS研修とは、心肺蘇生法などの一次救命措置方法を習得する研修です。フィットネスクラブで皆様が安全にお過ごし頂くために、必ず必要になってきます。 今回は、フロント・フィットネス共に新人スタッフがいっぱい入ったので、実施しました!今後も皆様が安全で快適なフィットネスライフを楽しんで頂くために、日々精進して...

店舗日誌 | 2015年04月30日

馬術の素晴らしさ

今日は、何か新しいことを始めたい、打ち込めるものが欲しいという方におすすめのスポーツを紹介したいと思います。 それは…馬術です! みなさんは馬術というとどのような運動を想像しますか。オリンピックを見たことがある方は分かるかもしれませんね。 主にライディングクラブでするのは、障碍物を飛び越えるジャンピングと騎乗の正確さを競う馬術競技があります。 毎週乗馬クラブに通うのはちょっと…という方には“外乗...
馬術の素晴らしさ

健康 | 2015年04月27日

大好き!筍!

いよいよ本格的に暖かくなってきましたね!半袖で外に出ている人もちらほら…。 そんな春の旬である「筍」について語らせて下さい。 実は私、筍が大好きなんです。 あの食感と甘み、煮物にすればおだしが筍にしみて口の中に入れると筍の甘みとだしのしょっぱさが絶妙! 炊き込みご飯にすると筍の甘みがご飯にしみて、何杯でもおかわりできます。 筍の栄養についてお話をしたいと思います。 なんと筍には「疲労回復」の効果...
大好き!筍!

食事・栄養・レシピ | 2015年04月25日

地域清掃を行いました

3月にも行った清掃活動を今月も行ないました! 雨風が強い日が続いたためか、壊れた傘がたくさん捨ててありました。もちろんティッシュや吸い殻なども落ちていました。 ゴミ袋いっぱいになったゴミを見て、「これからも続けていかなくてはならないな」と前回よりも強く感じました。 皆様も道を歩く際はすこーしだけ、地面に目を向けてみて下さい。 意外とたくさんのゴミは落ちています・・・。
地域清掃を行いました

Charities(VILLAGE) | 2015年04月22日

鎌倉にて癒しを…

4月もいよいよ後半に入りました。夏に向けて雨や強風が続きますが、体調管理はばっちりですか? 私は、日頃の疲れをいやすために「鎌倉」に行ってきました!目的はリラックスをする事と食べ歩きをする事・・・。たくさん歩いたので、たくさん食べた分はちゃらになったかな?と思い込んでいます。 鎌倉はお寺がたくさんあります。綺麗なお花もたくさん咲いていてとても癒されます。写真が趣味なのでたくさん写真も撮りました。...
鎌倉にて癒しを…

健康 | 2015年04月20日

ボクシングサークルに参加

こんにちは!フロントスタッフの戸井原です。 今回私は、高橋拓海インストラクターのボクシングサークルの活動に参加させて頂いてきました! このサークルは音に合わせてパンチを打ち、みんなでミット打ちなどを行い運動するサークルですので、Group kickやadidas Boxingなどのレッスンにでられたことのある方はとてもオススメです! また、時間があれば参加したいと思います!!
ボクシングサークルに参加

色彩効果

4月も中旬に差し掛かり、きれいに咲いていた桜もだんだんと葉桜になってきました。 先日は、たくさんのお花を見に「国営昭和記念公園」に行ってきました。 色とりどりのチューリップが咲いていてとってもリフレッシュ! ピンクや紫、など本当にたくさんのチューリップが咲いていました。 さて、今日は「色彩心理」についてお話したいと思います。 私が好きな色はずばり!!水色、青です!! 青は「沈静色」「寒色」「後退...
色彩効果

健康 | 2015年04月11日

新年度

4月になり、新年度を迎えました。 この時期は毎年のことですが入学式、入社式、3月からのさまざまな変更など、本当にバタバタ忙しいですね。 金町店でも新たなステージへ旅立つスタッフや新たに加わるスタッフ、様々です。みんなの今後の活躍を期待したいです!今後も変わらずにクラブを盛り上げ、会員のみなさまのフィットネスライフをサポートし続けていきますのでご安心ください。 これからの金町店にますますご期待くだ...
新年度