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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年05月

CPR研修を行いました。

営業終了後に、スタッフを集めて半年に1回行う「CPR継続研修」を行いました。 お客様に万が一の事が起きたら…を想定して約1時間30分ほどの研修です。 「CPR」というのは心肺蘇生法の事です。よくテレビや医療ドラマなどでも見かける「胸骨圧迫(心臓マッサージ)」のやり方をメインで研修していきます。 お客様を救うために重要な胸骨圧迫…。これを1分間に100回以上、行わなくてはいけません。 実際にやって...
CPR研修を行いました。

店舗日誌 | 2015年05月24日

グループパワーの楽しさ

グループパワーとはどんなレッスンか皆様、ご存じですか? グループパワーは、バーベルなどを使って行なうレッスンです。重さを自分で調節する事ができ、誰にでも簡単に行なえる筋力トレーニングを曲に合わせて楽しく行ないます。 初心者の方や筋力トレーニングがちょっと苦手…という方におすすめです。男性でスタジオレッスンが初めて!という方にもおすすめしております。 今回は私も5月からグループパワーのインスト...
グループパワーの楽しさ

MOSSA | 2015年05月23日

5月 地域清掃報告

5月20日、金町店恒例行事の「地域清掃」を行いました。 かれこれ3月と4月に行いましたが、どちらも前日に雨だったため傘のくずが多かったです。しかし、今回は晴れていたので傘は少なかったです。(ゴミは相変わらず多かったです…。) 月に2回のペースで掃除をしていますがやはりゴミは減りません。オアシス金町店で行っている活動をもっともっと地域のみんなに広められたらいいなと考えています。
5月 地域清掃報告

Charities(VILLAGE) | 2015年05月20日

サッカーの楽しさをお伝えします!

フィットネススタッフの佐々木です! 気候が暖かくなり、運動が楽しい季節になってきましたね。皆様はきちんと体を動かせていますか? 私は、小学校からサッカーを続けていて今でも社会人サッカーで週に一回汗を流しています。私はサッカー以上に楽しく汗をかけるスポーツはないと考えています。 なぜならサッカーはとても自由なスポーツで手を使わなければどんな動きをしても良いのです。 そしてサッカーはチームスポーツで...

水泳の時期になってきました!

こんにちは!! スタッフの佐藤です。 5月最大のイベントGWも終わりこれから梅雨、そして夏がすぐそこまで来てますね。 個人的に四季の中では夏が一番好きです。なんといっても”水泳”の季節ですからね!! 僕は小学校から水泳を続けていて今は大学の水泳部でバリバリ泳いでます。 今回はその水泳部で先日出場した大会についてお話したいと思います。 町田で行われた関東学生春季公認記録会という大会に出場してきたん...
水泳の時期になってきました!