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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年04月

平成最後のランニングサークル

本日のランニングサークルは、水元公園に走りに行きました。 ここ数日、いまいちの天気が続いていましたが、平成最後のランニングサークルは、お天気も良く、走るのにはうってつけの日でした!さわやかな春の陽気が感じられる、気持ちのいい水元公園で、青々とした木々の中を走ることができました。 令和になっても、ランニングサークルは続きます!本日、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
平成最後のランニングサークル

Circles(VILLAGE) | 2019年04月28日

4/25(木)ナイトラン開催!

昼間は雨もぱらつき中止にならないか心配でしたが無事開催できてよかったですが、湿気も多く走るとすごく暑かったです。 春になり外に出やすくすごく走りやすい気温になり私的にランニングしていて一番気持ちよく走ることが出来ました。皆さんランニングという趣味を楽しくやられていて素晴らしいと思いました!遅いペースでも早いペースでもそれぞれの楽しみ方があり良いストレス解消法だと思いました。 興味のある方是非参加...
4/25(木)ナイトラン開催!

Circles(VILLAGE) | 2019年04月26日

【令和】新たな時代の新たな一歩

大型GWが近づいてきました。時代も平成が終わり、令和へと向かっています。さて、今回のテーマは「新しい事にチャレンジ」です! 陽が伸び、「朝、スッキリ起きられるようになった」、「気温が上がって活動的になった」。そう感じている人は少なくないでしょう。オアシス金町店では、5月より新しいプログラム「UBOUND」が始まります! 1人用トランポリンを利用し体幹を鍛え、脂肪燃焼効果も促します。アップテンポ...
【令和】新たな時代の新たな一歩

どうやったら痩せられますか?

「どうやったら痩せられますか?」年間 約100名の入会検討中の方を案内する私ですが、最も聞かれる質問と言っても過言ではないでしょう。そしてこの質問、とてもお答えするのが難しいのです。 なぜなら、「〇〇をやったら必ず痩せます!」、「絶対にこれは効果があります!」と一概に言えるものではないから。お客さまひとりひとりの性格や顔が違うように、身体も違いますし、極端なダイエットは後々、身体に悪影響が出ます...
どうやったら痩せられますか?

春を感じるサンデーラン

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます! 4月21日(日)は江戸川土手沿いを走りました。先週は霞ヶ浦で大会があり、疲労が溜まっていてあまり多くの方がご参加されることはないだろうと思っていました。しかし、いざフロントに行ってみると、いつもどおり皆様が笑顔で和気藹々とした様子でいらしていて非常に嬉しかったです。また、走っている時も先週の疲れを微塵も感じることはなく、驚きま...
春を感じるサンデーラン

Circles(VILLAGE) | 2019年04月21日

初参加のランニングサークル

本日はランニングサークル初引率の細谷と久しぶり参加のささみが担当いたしました!初参加の方を含めた7名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました♪ 本日のナイトランもはじめの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約45分走りました。初参加の方もいれば、先日の霞ヶ浦のマラソン参加してきた方もいて、ご自身のペースや体調に合わせて走ることが出来ました。私も久しぶりにナイトラン参加しましたが、コミュ...
初参加のランニングサークル

Circles(VILLAGE) | 2019年04月20日

最後のお花見しながラン

本日は初めてランニングサークルの引率を行う間宮とベテラン野崎が担当でした。霞ケ浦のマラソンに多数参加されていたため、4名という少数精鋭部隊のランニングを水元公園にて行いました。 いつもは一人一人自分のペースで走るというスタンスですが、本日は4名全員で桜花見を満喫しながら走ることになりました。天気も良く、風も気持ちよく、桜吹雪が舞いながら走ることができとても気持ちの良いランニングを行うことが出来ま...
最後のお花見しながラン

Circles(VILLAGE) | 2019年04月14日

冬に逆戻り?平成最後の寒波!

本日のランニングサークルは10名の方と理科大周辺を走りました。 昨日に続き本日も冷え込む中、たくさんのご参加ありがとうございました。4月に入り暖かい日もありましたが本日はとても寒く感じました。 さて、本日のメニューは1周全員で走った後、各自のペースで約40分走りました。週末に大会を控えていて最後の追い込みをしたりする方もいれば、トレーニング目的で走る方、コミュニケーションを取りながら走ったりと各...
冬に逆戻り?平成最後の寒波!

Circles(VILLAGE) | 2019年04月11日

春爛漫ラン

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます! 本日4月7日(日)は江戸川土手沿いを走りました。先週に引き続き、気温は暖かく天候も非常に良かったです。また、桜も満開で桜祭りも開催されていて、春を全身に感じることが出来ました。新年度が始まり、皆様お忙しいとは思いますが、ご家族やご友人などとお花見を楽しんでみてはいかがでしょうか?良い気分転換になると思います。 来週も皆様のご参...
春爛漫ラン

Circles(VILLAGE) | 2019年04月07日

桜お花見ラン

本日もランニングサークル6名の方参加ありがとうございました。 新年度も始まり皆さんお忙しい中足を運んでいただいてすごく嬉しいです!! いつも通り理科大周辺を自分のペースで走りました。理科大に咲いていた桜が満開で最後に皆で写真を撮りました。 中にはすごくペースが速い人もいますが自分はゆっくりランニングを楽しみたい派なので、もし「自分は遅いから不安」という方、自分がペース合わせて走りますので是非どん...
桜お花見ラン

Circles(VILLAGE) | 2019年04月04日