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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

姿勢セミナーを開催しました!

こんにちは!スタッフの佐々木です!
今回は11月3日(火)に行った「姿勢」の特別無料セミナーについてお話していきたいと思います。
「良い姿勢とは何か?〜姿勢と重力の関係性〜」という題名で、どのような姿勢が良い姿勢なのか?反対にどうなると悪い姿勢なのか?というお話をさせていただきました!
さらに普段はあまり気にしない「重力」も実は姿勢に関わっていて、慢性的な肩こりや膝の痛みなどに影響を与えてしまう可能性がある?!といったこともお話させて頂きました。
最後は、実際に体を動かしながら姿勢を改善できるエクササイズを参加者のみなさんと行いました!
多くの方にご参加して頂き、とても充実したセミナーとなりました!ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました!

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※お客様掲載承諾済み


(佐々木)
姿勢セミナーを開催しました! 姿勢セミナーを開催しました!
2020年11月06日│店舗日誌
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