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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

シェイプアップにおすすめ!

12月になり、すっかり寒くなりましたね。皆さま体調を崩したりはしていないでしょうか。寒いとなかなか外に出るのが億劫になりますよね。家にいる時間が増えて、運動不足に感じている方はいませんか?また、冬の行事が近づいてきていますが、この季節は思わず食べ過ぎてしまう、なんて方もいるのではないでしょうか?
本日は、そんな方々におすすめなレッスン、UBOUNDをご紹介いたします!
UBOUNDは、1人用トランポリンを使用したレッスンです!

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脂肪燃焼効果があるので、楽しく身体を引き締めたい!シェイプアップしたい!という方にはとてもおすすめです。また、心肺機能の向上や、下半身の筋力アップ効果もあります!
レッスンは、インストラクターや他の会員様と一緒に楽しく頑張れるのが魅力の1つです。まだ参加したことがない方はぜひ、一緒にやってみませんか?たくさんの方のご参加をお待ちしております!


(高濱)
シェイプアップにおすすめ!
2020年12月11日│店舗日誌
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